吃了之后，牙縫里經常會有殘留的食材，尤其是一些牙縫比較大的人，所以里面很容易有一些食物殘留。所以，吃完之后一定要馬上刷牙，把這個食物殘渣清除掉。否則，牙縫中往往會出現灰色黑色的污漬，這是一種非常不理想的情況，不僅會影響人的容貌，還會繼續影響牙齒健康。
牙齒縫隙灰黑色污漬怎么去除？
牙看起來不重要實際上是蠻關鍵的，牙疼起來吃也吃不太好睡也睡不太好，比較嚴重的影響到的日常生活，并且現在是一個很注重形象氣質的時代，假如滿嘴牙全是黑污漬又或是變黃口臭這些問題，那麼和交往的人可能看不上，乃至可能會轉投不太好的目光，長期那樣不利的人際交往。因此 ，一起來看一下怎么才能除去牙上的灰黑色污漬？
這類灰黑色污漬可能是牙結石又或是牙菌斑，針對這類狀況可以用的軟毛牙刷弄一點粉末狀的食用堿放到污漬的地區刷3到4次就好了！還有，能夠每天早上用白米醋來刷牙，有利于讓牙雪白。
此外，還可以將碾成粉狀的柑桔皮合著美白牙膏來刷牙。也有能夠在晚上刷牙以后用些檸檬水來磨擦的牙，青檸檬它有漂白劑功效，不但可以雪白的牙，還可以牢固的牙。
另外，在平常的生活起居里邊一定要留意牙的日常保潔，吃完這些刺激強的食材以后，最好刷牙和漱口清潔一下，學好正確的刷牙方式 ，早中晚不必以便省時間就匆匆忙忙隨意刷一下，達到目標就可以了。
常見問題：
針對牙的醫護也要多調整的飲食結構，不必冷熱交替的吃東西，要不然那樣非常容易讓的牙出現問題，不必老是去咬這些硬邦邦東西，在挑選軟毛牙刷上還要挑選較為舒服的。
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