Rose堅信，大家都心知肚明。玫瑰不僅有很高的欣賞和使用價值，而且可以帶走。玫瑰的取用價值也很高。因此，我們應該善于利用玫瑰來保健。要掌握更多的玫瑰專業知識，了解玫瑰的作用和功效，以及如何食用。

玫瑰有很好的和血及其化淤的功效，常常吃玫瑰能夠具有美容護膚及其行氣等效應，因此 玫瑰非常合適女性朋友服用，一起看一下玫瑰的吃法。

玫瑰的作用與功效及吃法

茯苓功效;甘，有點苦，溫。

歸經;肝，肝膽經。

作用;行氣開郁、和血散淤。

功效;既能舒肝理氣而開郁，又能和血散瘀而調理月經，有柔肝醒脾、益氣活血的功效，關鍵合適于肝胃不和引發的腎區疼痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房疼痛者。玫瑰對醫治面部黃褐斑也是有一定功效，很合適青年女士食用，是美容養顏、消炎的純天然飲品的優選。

針對女士而言，多喝玫瑰，還能夠讓自身的面色同花朵一樣越來越白里透紅起來。這是由于玫瑰有較強的益氣活血、活血化淤、調合五臟六腑的功效。我們平常常說的臉色不好或臉上有斑、月經紊亂、經痛等病癥，都和血氣運作紊亂，淤阻于孑宮或臉部相關。一旦血氣運作一切正常了，當然便會面色紅潤、身心健康。女士在經前或月經期總會一些心態上的心煩，喝些玫瑰也可以具有緩沖作用，撫慰調整情緒。

玫瑰的吃法;

1、治氣滯血瘀，胸脅脹悶隱隱作痛。玫瑰6克，香附6克，水煎服。

2、治肝胃氣痛;玫瑰晾干，沖湯泡荼服;治胃痛，玫瑰9克，香附12克，川楝子、赤芍各9克，水煎服

3、玫瑰花美容護膚茶沖調方式;玫瑰8朵、檸檬干1片、茉莉8朵放置茶具中，開水沖調，玫瑰花美容護膚茶具備清熱解毒降火、養顏美容的獨特作用。

4、玫瑰花調理月經茶沖調方式;將5克玫瑰用開水沖調5分鐘，添加純蜂蜜一起沖調，芬芳怡人，有行氣和血、舒肝開郁、降血脂減肥瘦身、護膚美容養顏等功效。玫瑰花調理月經茶非常對女性月經疼痛、月經不調有奇妙的作用。

5、玫瑰花瘦小腿茶沖調方式;桃花運、玫瑰、菏葉、干檸檬片各5克，開水泡15分鐘，玫瑰花瘦小腿茶有健脾胃健胃消食，醒神開郁，促進消化，排出來人體不必要水份，對腳部脹脹的群族，長坐的工薪族，有瘦身作用。

6、佳人玫瑰茶沖調方式;將紅棗4枚，玫瑰3朵，枸杞子20克清洗，放進杯里，添加開水，侵泡5分鐘就可以食用。佳人玫瑰茶能夠使皮膚細致、嫩白、白里透紅。

7、玫瑰花祛斑美白茶沖調方式;將玫瑰、白菊花各6朵，薏苡仁10克，白芍6克，蓮籽5個，紅棗3個放進石鍋中，加冷水用火災燒開，再用文火煮15分鐘就可以。玫瑰花祛斑美白茶具備補水保濕、去斑、美白皮膚、美容養顏的神效。

8、白色玫瑰茶;原材料:白蘞6克,玫瑰3朵,大棗5顆.

作法:混和后用開水沖調15分鐘就可以.

使用方法:代茶飲用!

作用:祛毒散瘀,清理皮膚,適用臉部有黑色斑,雀斑,痤瘡,肉疙瘩的.

長期服用,成效顯著.

9、黃金白銀玫瑰茶;原材料:金銀花茶1克,玫瑰3朵,麥門冬2克,山楂果2克,

作法:混和后用開水沖調15分鐘就可以.

使用方法:代茶飲用!

作用:行氣開郁,滋陰清熱.適用肝氣郁結虛火旺盛,面色發黃,皮膚干者.

長期服用,成效顯著.

10、熏衣草3g 法蘭西玫瑰5朵 胎菊王10朵=滋養皮膚，安神助眠清熱解毒，調整內分泌;

11、熏衣草3g 法蘭西玫瑰5朵 凍干檸檬片1片=祛斑美白，撫慰情緒，養顏護膚;

12、熏衣草3g 甘菊3朵 菩提葉4片=疏解焦慮情緒，助睡眠，減輕發燒感冒、偏頭痛;

13、熏衣草3g 甘菊3g 合歡花3g=安神助眠定痛，緩解焦慮，消除苦惱，健脾開胃健脾胃。

上文我們詳細介紹了什么叫玫瑰，我們了解玫瑰不僅能夠欣賞并且還能夠用于服用，玫瑰的服用使用價值是十分高的，因此 我們要擅于運用玫瑰來為我們的健康醫療，上文詳解了玫瑰的作用與功效及其服用的方式。