茄子是我們日常生活中食用的一種水果和蔬菜較為 經常。 許多人討厭茄子的辛酸。 實際上適量吃一些茄子對人體有益，特別是對熱量和排毒有好處。 著火的效果一定具有清熱消除火的實際效果。 對于孕婦來說，適量吃一些茄子也是有益的，它可以改善胃腸道的腸蠕動，促進消化，并且有利于嬰兒的良好生長發育和生長發育，自然 應該注意的是，茄子屬于涼性水果和蔬菜。 孕婦在懷孕期間不應服用過多，以防止消化不良和降低胃腸功能。 在懷孕期間，應更加注意合理均衡的飲食，這更有利于提高人體免疫力。

孕婦能吃茄子嗎

孕婦可以吃茄子嗎？孕婦適度吃茄子是有益處的。孕婦的腸胃腸蠕動比較慢，茄子等苦澀味蔬菜水果除開能夠 清熱解毒解暑以外，還能夠具有刺激性唾沫及胃酸代謝、推動腸胃腸蠕動的功效，針對改進孕婦的消化、提高胃口等層面都是有益處。

茄子有非常好的降血脂降低血脂功效，孕婦適度吃一些茄子，能合理避免 懷孕期高血壓和孕婦高血糖，有益于孕婦和胎寶寶的身心健康。

茄子具備清熱解毒解暑的功效，對醫治熱癥渴不欲、中暑發熱、痱子過多有一定的功效，孕婦懷孕期體溫上升，人體難排熱，此刻吃一些茄子，或是將茄子弄成汁喝，能具有防暑的作用。

盡管吃茄子有很多益處，但孕婦需要控制好進餐量，以防過多進餐茄子對人體造成不良影響。因為茄子性寒性，可能會對身體胃腸導致刺激性，因而胃腸陰虛內熱的孕婦不必吃太多茄子，以防造成腹瀉。

此外需要留意：茄子內帶有奎寧，奎寧有刺激性宮縮、造成小產的功效。因此 有些人認為，孕婦不適合吃茄子。但做為茄子中的一種營養元素，它的效應寥寥無幾。盡管奎寧在茄子中的成分非常少，孕婦適當吃點并無隨順?？墒?，以便謹慎考慮，孕婦吃茄子時要適當。

苦瓜的功效與作用

茄子營養成分極高，帶有多種多樣營養元素，含有維生素b21，具備防止和醫治腳氣病，保持心臟一切正常作用，推動分泌乳汁和提高胃口等功效。茄子含有的維他命C是菜瓜、黃瓜的10-20倍，具備防止壞血病，維護細胞質，祛毒，避免 主動脈粥樣硬化，防癌，提升機體應激反應工作能力，預防流感，維護心臟等功效。茄子中帶有相近甘精胰島素的物質活性多肽-P，有降低血糖的功效。

中醫學覺得，茄子具備清熱解毒解暑、益氣養血養血、健脾補血、滋陰養血清目之作用，對醫治痢疾、瘡腫、熱癥渴不欲、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便赤黃等病有一定的功效。因茄子寒性，故脾胃虛弱者不適合多食。