梨是一種新鮮水果，我們一生中都很了解居中。 梨味酸甜，美味多汁，富含多種維生素和甲基纖維素。 可以將梨立即煮熟或煮熟，將其美味較為。 梨不僅非常美味，并具有一定的功效。 在許多情況下，當孩子咳嗽時，可以煮梨子和貝母花一起，實際效果仍然更好。

梨子的功效與作用

1、清熱解毒鎮定

梨性涼能夠清熱解毒鎮定，常吃能使血壓恢復過來，改進頭暈眼花等病癥。

2、抗癌防癌

食梨能避免主動脈粥樣硬化，抑止致癌物亞硝酸的產生，進而抗癌防癌。梨具備排出來致癌物、抗細胞變異的作用。煙民常常吃梨，能夠 減少血液中有害物的成分，并使其伴隨著尿里排出來身體之外。梨還可以促進肝臟細胞生長，避免細胞癌變。

3、減少發燒感冒概率

近期有研究發現，吃較多梨的人遠比不要吃或者少吃梨的人發燒感冒概率要低。因此，有生物學家和醫生把梨稱之為“多方位的身心健康新鮮水果”或稱之為“全科醫師”。如今環境污染情況嚴重，多吃梨可改進呼吸道和肺功能檢查，維護肺臟免遭空氣中塵土和粉塵的影響。

4、保護嗓子

梨水份充裕，酸甜可口，能補陰生津止渴，對咽喉疾病擁有 不錯的治療效果。播音主持、歌唱工作人員常常服用煮好的熟梨，能具有維護保養喉嚨的功效。

5、促進消化，補水份

梨能推動胃口，促進消化，并有利尿通便和退熱功效，可用以高燒時補充水份和營養成分。

6、潤肺消風

梨具備潤肺消風的作用，在春天氣侯干躁時，大家常覺得皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時候干咳少痰，每日吃一兩個梨可減輕干躁。

梨的服用忌諱

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷腸胃，故脾胃虛弱、害冷肉食者應少吃。

2、梨含水楊酸較多，胃酸多者，不能多食。

3、梨有有利排尿功效，夜尿頻尿急者，臨睡前少吃梨。

4、氣血兩虛、畏寒怕冷、腹瀉、手腳發涼的病人不能多吃梨，而且最好是煮開再吃，防止寒濕病癥加劇。

5、梨帶有糖份高，糖尿病者當慎。慢性結腸炎、胃寒病人禁吃梨子。

6、梨含水楊酸多，不適合與偏堿藥同用，如多索茶堿、蘇打等。

7、用于化痰止咳者，不適合挑選糖份太高的甜梨。

8、梨不可與大閘蟹同吃，防止造成腹瀉。因梨味甘，味酸，寒性，而蟹味咸，寒性，具備有小毒。二者皆為冷利之品，同傷官胃腸。

9、吃梨時喝開水、食油膩感食品會造成腹瀉。

10、脾胃虛弱而導致的排便較稀和風寒而導致的咳嗽痰白者不宜。婦女生完孩子、小孩痘后不宜。