香菇也是一種食用菌，它與其他食用菌較為香脆可口，因此其他食用菌的味道無與倫比。 對于那些喜歡香菇的人，無論用什么方法制作香菇，他們都可以放開胃口。 一起中香菇和絲瓜的組合可以將兩者的美味完美融合。 那么香菇和絲瓜的具體方法是什么呢？

開啟電冰箱發覺電冰箱里也有一根絲瓜和香菇，那么就干脆把這兩食物配搭一起炒來吃否!取得餐廳廚房10分鐘不上的時間就幫我炒好端上菜了，原本就懷著湊活填飽肚子的心理狀態，就在我吃了一口后，居然要我一瞬間改變了念頭，想不到絲瓜和香菇配搭一起炒，盡管看上去是口味淡了點，可吃起來確實是太美味的，我一個人就著這盤菜吃完3碗白米飯，腹部好飽。

絲瓜針對大伙兒而言再了解但是了，是一種很常見的蔬菜，營養豐富，含有蛋白、維他命、優質蛋白質等微量元素，常吃具備清熱解毒去火、養顏美容、消除口臭、亮發做美甲的作用。大伙兒在烹飪絲瓜以前，要還記得把絲瓜成條放到廚房洗菜盆里放進食用鹽經泡10分鐘，去祛除絲瓜表層殘余的化肥，以防吃進腹部對身體導致損害。如果是要涼拌黃瓜得話，最好現做現吃，否則放長時間，維他命也外流了。

香菇由于具備甜杏仁的香氣，吃起來又有生蠔的口味，因此 姓名叫香菇，香菇肉質地肥厚型，口味細嫩，味兒芳香，營養豐富，具備提高人體免疫力、促消化、減少膽固醇的作用。香菇盡管價格對比一般的菌類貴上五六倍，可是營養成分高些，更美味可口，因此 再貴也值得購買給親人吃。

今日我也一起來看下用黃瓜和香菇配搭怎么炒才美味可口吧!這家常小菜針對已經減肥瘦身的妹紙而言，真是是福利，由于這二種食物全是葷菜，發熱量不高，營養成分卻很全方位，并且香菇吃起來肉多的口味，和絲瓜的清爽口味一起配搭，真是可以說 比吃葷還舒服，即便多吃都不必擔心發胖。

絲瓜炒杏鮑菇

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準備好食物：絲瓜1根、香菇1根、蒜頭4粒、食用鹽1勺。

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1、把香菇切割成條，絲瓜清洗后也切割成條，蒜頭拍扁擺盤就可以。

2、出鍋，在鍋中倒進適當的油，小火烤熱，把蒜頭倒入進行爆香。

3、先把香菇條倒入煸炒1分鐘。

4、然后把黃瓜條也倒入一起煸炒軟。

5、起鍋以前放進一勺食用鹽調料，煸炒勻稱就可以起鍋。

一盤作法簡易又營養成分的絲瓜炒杏鮑菇清淡家常菜就搞好啦!這家常小菜的絲瓜和香菇條能夠依據自身的愛好來把食物切割成大小一致的條形。喜愛這家常小菜的盆友趕快試試吧!非常是已經減肥瘦身妹紙能夠多吃哦!多吃都不必擔心長胖。