許多孕婦在懷孕期間牙齦腫痛，可是和私自禁止服用藥物以防止藥物影響胎兒。 如果在懷孕期間牙齦腫痛，孕婦可以喝更多的水，吃更多的谷物，并吃更多的清爽排毒食品。 這種合理的飲食方法適合輕度牙齦腫脹和疼痛。 如果病情更嚴重，建議去看醫生進行診斷和治療。

懷孕上火牙齦腫疼該怎么辦

1、多飲水

多飲水，多吃水果蔬菜水果，維持每日排便順暢，并適度提升健身運動。

2、多吃雜糧

多食油膩辛辣食物蒸炒等食品，導致腸胃損傷，內蘊傷津，情況嚴重嘴角會出現糜亂。對那樣的“火”應多吃豆類食品、小米等雜糧和翠綠色新鮮水果等，提升進食品種，防止進餐辛辣食物、烤串等含有刺激性的食物，降低對口腔和胃腸的刺激性。

3、多吃清淡食物

傳統節日里很多年青人夜夜笙簫，結果睡眠質量匱乏，虛火旺盛，許多 女生還喜愛一邊玩一邊吃，葵瓜子、花生仁、朱古力等性熱零食離不了手，身體發熱量沉積過多，面部傳出許多 臉上痘痘。那樣的“火”大多數源于內火，因此吃得越口味淡越有益于皮膚情況的改進。除此之外，要留意勞逸平衡適度，避免過度疲勞。

4、多吃清爽解毒食物

假后很多人都出現了牙齦腫疼、口腔潰瘍乃至精神不集中化、總想睡覺的病癥，它是胃熱升高的主要表現。對那樣的“火”要多吃清爽解毒的食物，別再吃巧克力、朝天椒、牛肉等躁熱食品。

懷孕早期常見問題

孕婦很有必要掌握懷孕初期期內的有關防范措施，以保證 未出世胎寶寶的身心健康，并在未來有一個討人喜歡身心健康的寶寶。

1、懷孕早期要當心出現異常腹痛

懷孕期的腹痛是一種普遍狀況，原因許多 ，在其中一些在懷孕期是一切正常的，另一些則意味著比較嚴重的病癥。懷孕早期腹痛最普遍的原因是子宮增大和懷孕期間子宮韌帶累及。一般 這類疼痛并不是很嚴重，可能會造成一些不適感，但不容易影響生活起居。疼痛的部位不固定不動，一般 在左小肚子或右小肚子，疼痛持續時間很短。

2、懷孕初期總想睡覺

充足的睡眠對孕婦十分關鍵。假如總想睡覺影響到他們的日常生活或工作中和歇息，建議孕婦可以吃小量食材并維持一定的血糖濃度。除此之外，如果你累的情況下，你也能夠 午休一會兒，可是以便防止晚上睡不著覺，最好是不必超出一個小時。

3、懷孕初期應防止進到高溫場地

懷孕早期，你應該防止長期呆在封閉式的高溫自然環境中。針對媽媽而言，假如你長期處在高溫情況，不可以排熱，很可能會造成畸形胎兒。這是由于胎寶寶在懷孕早期都還沒產生，而且試管胚胎在子宮內膜中依然不穩定。假如孕婦身體的溫度高過38.9℃，會造成試管胚胎性染色體破裂或胎寶寶中樞神經系統缺點(如無腦兒)。