隨著生活水平的不斷提高，許多人在遭受疾病肆虐后會更加珍惜自己的身體一直，希望通過調整自己的日常生活來使自己的身心更加健康。 因此，野生動物通常消費的中草藥受到了很多人的熱烈歡迎。 其中，三七可以對人體進行更強的護理，解決問題。 它可以促進血液循環，減少炎癥并緩解疼痛。 它還具有預防心臟病的作用。 k2]吃三七根的正確方法是什么

三七根的恰當食用方法是啥

? ?一、食用方法

? 三七根與三七是同樣的功效與作用，無論是粉末狀的還是塊狀的，三七都是有一樣的功效與作用的，那麼三七根的作用與功效是什么呢，網編讓你介紹一下三七根的作用吧。 三七根之功效與三七同樣，生打熟補，可研磨成粉、可泡藥酒、可熬湯、添加豬大骨中。

? 三七根一般主導根和根須，主莖可磨粉、切成片，而根須可立即與食物一同服用，這兒詳細介紹一種云南文山人最普遍的食用方法：三七須根燉烏雞，具體方法以下：

? 原材料：三七根10克，老母雞1只，調味品適當。

? 三七根燉雞的做法：三七根侵泡30分鐘，老母雞褪毛雜，清洗。將三七須根與雞同置鍋內，加冷水適當，慢火燉沸后，加蔥、姜、椒、鹽各適當燉至雞脯肉熟爛后就可以服用，每星期1~2次。

? 三七根磨粉的食用方法

? 1、跌打等各種各樣出尿癥，立即用三七粉鋪攤創口就可以，創口很大的，鋪攤三七粉后，再用消毒殺菌沙布加壓包扎，可快速活血。

?2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每天2－3次，溫水或溫小米湯吞服?？舍t治各種各樣身體流血，如胃出血、流鼻血、嘔血、便血、小便帶血、孑宮多功能性流血、皮下出血點、眼出血及心腦血管流血。

? 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每天2－3次，溫水或熱酒吞服?？舍t治血淤而導致的月經不調、閉經、經痛及產婦惡露不斷，小肚子瘀滯疼痛等。

? 4、適當三七粉與適當純蜂蜜調合成粘稠，立即敷臉10－20分鐘，具備活血化瘀護膚、延緩衰老的功能，長期性敷臉可使皮膚光滑、鮮嫩。（敷臉期內，再用蜂蜜檸檬水口服三七粉實際效果更優）。

上邊就對三七根的恰當食用方法是啥的詳細介紹，根據掌握以后我們了解三七根能對人體開展更強的調養，在服用的情況下能配搭不一樣的食材開展熬湯的，那樣可以把營養成分更強的呈現出去對人體進調養。