綠茶葉是我國的一種茶葉。 綠茶葉具有多種有益于身心健康的營養素,綠茶葉具有抗衰老作用。 它們適合女性食用,可以使皮膚年輕有光澤。 此外,綠茶葉對減肥也很有好處。 可是綠茶葉在我國許多地區都有生產,并且類型不同。 那么,哪種綠茶具有實際的減肥效果最好? 綠茶盡管具有不同的名稱,但其減肥效果相同。
客家擂茶
減肥茶方:綠茶粉、薏苡各適當。
使用方法:將綠茶粉放進碗里,然後加一些炒過的薏苡粉(糙米粉、大豆也可以),再加鮮奶油攪合勻稱,用開水沖調就可以食用。
功能:能夠養顏美容美膚,讓皮膚類型更嫩幼,也可以有利排尿瘦身。
菏葉
減肥茶方:綠茶粉2克是、3錢。
使用方法:以開水沖調,就可以當飲品喝。
功能:對口乾舌燥、非常容易長青春痘、氣血不太好、面部皮膚綿軟不牢固、肥胖癥的功效均佳。
山楂果曼妙綠茶葉
減肥茶方:綠茶粉6克是、山楂果5 錢。
使用方法:加三碗水燒開6分鐘,叁餐後服飲,加沸水沖調就可以續飲,每天一帖。
功能:能夠清除墜肉植物油脂,對淤血的散化也很合理。
黑發魅力綠茶葉
減肥茶方:綠茶粉6克是,首烏、澤瀉、紫丹參各 3錢。
使用方法:放水七碗煎制成二碗分量的料汁,每天一帖。
功能:對貧血、基礎代謝欠佳、水腫都是有改進功效,此外也可以減少人體脂肪。
清爽減脂綠茶葉
減肥茶方:綠茶葉1克是、黃連半錢。
使用方法:用燒開沸水沖調就可以食用。
功能:可治口臭、口腔皮破、下火、潤腸、墜肉,常喝此茶還可耐老化。但平時大便軟的人,吃完非常容易瀉肚子,暫勿服食。
強烈推薦:身心健康綠茶葉浴
綠茶葉是減肥公會的先峰軍隊,把喝了的綠茶葉渣(3次的量)或泡焯水的茶袋(3-5包),用沙布包起,把包裝袋放進洗臉水里就可以沐浴,一次約泡20分鐘。
作用:緩解疲勞,加快人體血液循環系統和人體脂肪耗費,兼顧美白皮膚作用。
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