我堅信，許多人會喝乳酸菌發酵的酸奶。 相比之下，人們通常使用較少的乳酸菌粉。 實際上，您可以在銷售市場上購買乳酸菌粉。 買回來后，你自己不能喝了。 吃乳酸菌粉有很多好處。 例如，它可以促進基礎代謝，特別是在促進消化方面。 具有良好的實用效果。 另外，乳酸菌粉還具有以下作用和效果。

乳酸菌粉的功效與作用：

乳酸菌粉能調整人體免疫系統、調整消化道一切正常有益菌、保持微生物的多樣性，進而改進消化道作用；提升食材吸收率和微生物效價；減少血細胞膽固醇，控制身體內毒素；抑止腸胃內腐敗問題菌生長發育；提升機體免疫能力等。

乳酸菌飲料一方面能顯著激話巨噬細胞的炎癥介質，另一方面因為它能在腸胃移栽，等同于純天然全自動免疫力。他們還能刺激性腹膜后巨噬細胞、誘發造成干擾素栓、推動細胞分裂、產生抗體及推動免疫細胞等，因此 能提高機體的非特異性和特異性免疫反應，提升機體的抗病性工作能力。

乳酸菌飲料對一些腐敗問題菌和超低溫病菌有不錯的抑制效果，可用以預防腹瀉、下痢、腸炎、便秘和因為腸胃神經功能紊亂造成的多種多樣病癥。

益生菌粉的四大作用：

1、協助營養元素的消化。

很多益生菌粉株在消化道內可造成胃蛋白酶，這種酶可協助身體盡快消化吸收所攝取的食品及消化吸收食品中的營養元素。益生菌粉還可競爭抑止危害微生物菌種消化吸收營養元素及進到血液呼吸系統。嗜酸乳桿菌是這些方面的意味著菌種，可代謝消化吸收乳清蛋白的乳糖酶，進而減輕乳糖不耐癥。

2、造成關鍵的營養元素。

益生菌粉能造成維他命，包含泛酸、尼克酸、B1、B2、B5、B6及維生素B12等，另外能造成短鏈脂肪酸、抗氧劑、碳水化合物這些，對骨骼發展和心臟身心健康有關鍵功效。

3、抵御細菌病毒的感染，提高免疫力根據三大流程，益生菌粉可消除危害菌對人體的損害。

抑止危害菌的生長發育。益生菌粉根據造成消滅危害菌的化合物，及與危害菌市場競爭室內空間和資源而抵制他們的生長發育。

抑止危害菌造成內毒素。

消除危害菌造成的內毒素。

4、防止和醫治一些病癥，如腸胃綜合征、呼吸系統感染、皮膚過敏、口臭、胃潰瘍等。

身體很多身心健康問題全是由腸胃失調造成，決策要素是微生態制劑的均衡，可根據使腸菌再次做到生物的多樣性來完成減輕與醫治的目地。例如腹瀉、便秘等腸胃綜合性病癥，世界各國早已歷經很多年的科學研究和實踐活動，證實應用特殊的經臨床醫學確認的益生菌粉可合理地開展醫治。