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擺攤用牛奶燕麥粥做法

來源:互聯網 2020-09-01 09:02:52 506 人看過 手機閱讀>>

牛奶燕麥片香嫩可口,簡單易制。 它可以為人體增加動能和多種營養。 它是許多家庭最喜歡的早餐之一。 燕麥粥富含營養成分,與牛奶非常搭配,味道鮮美。 許多人通常無法像外面的早餐店那樣美味。 外面的牛奶燕麥片和您自己制造的原料有什么區別? 現在,我們需要學習如何根據以下方法進行制作。

麥片的做法

作法一

1、在家里制做牛奶燕麥粥時需要提前準備即食燕麥二十五克,牛乳二百克,微波爐加熱一臺,微波加熱專用型碗一個。

2、把準備好的燕麥片放到微波加熱專用型的碗中,接著把牛乳放進碗中用筷子調均勻,隨后把碗放進微波爐加熱中,用高火加溫三分鐘,取下之后再度調均勻,這時候香味誘惑的牛奶燕麥粥也就搞好能夠服用了。

作法二

麥片的做法

1、制做牛奶燕麥粥時還能夠依據自身的需要添加不一樣的食物,像淮山藥便是制做牛奶燕麥粥的理想化調料,能夠提早把山藥去皮之后切成小丁,把燕麥粉清洗,放進鍋里加適當冷水煮。

2、燒開之后把準備好的淮山藥丁放進鍋中一起煮,在鍋中的粥煮到八完善之后放進準備好的牛乳調均勻,再煮十分鐘上下,鍋中的牛奶燕麥山藥粥就能搞好。

3、假如制做牛奶燕麥粥時討厭添加淮山藥,則能夠在粥好之后添加適量的草莓苗或是香蕉蘋果等自身喜愛的新鮮水果,那樣獲得的水果味牛奶燕麥粥也非常美味,并且營養成分更豐富,健康保健作用也會更為優異。

麥片的做法

作法三

1、在家里制做牛奶燕麥粥時添加適量的生雞蛋會讓它的營養成分高些,也會讓它的口味更為誘惑,制做時需要提前準備燕麥粉五十克,牛乳二百五十克,生雞蛋一個,冷水適當。

2、把燕麥粉清洗之后加小量冷水下鍋煮軟,隨后再把準備好的牛乳放進鍋中一起煮,在粥即將煮好的情況下,把生雞蛋磕開到鍋中,調均勻做成雞蛋湯再煮五分鐘上下,香味誘惑的牛奶燕麥雞蛋粥就能搞好。

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