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正宗素什錦的做法大全是什么

來源:互聯網 2020-08-29 15:10:47 491 人看過 手機閱讀>>

如今,許多食品成分已經違反了身心健康標準。 越來越多的防腐劑和其他對身體有害的物質混入其中,給所有人帶來很多不便。 因此,許多人認為,無論哪種特殊食物,他們都可以在家中烹飪。 那么,該如何使用受歡迎的素食呢? 眾所周知,素食豐富多彩,口味也很好。 接下來,網絡編輯器將教大家制作自己的素食。

素什錦的做法

原料:

木耳、烤麩、豆腐皮、平菇、香菇、白蘑菇、紅蘿卜、花生仁、玉米筍、濕面條等

調味料:生抽醬油、老冰糖、米酒、芝麻油

素什錦的做法

流程:

1、木耳、烤麩、豆腐皮、平菇、花生仁,自來水侵泡多個鐘頭,撈起來控干水份,干一些比較好,

預留。(烤麩切見格子,豆腐皮切條。平菇視尺寸可切片也并不切)

2、胡蘿卜切菱形塊、與香菇、白蘑菇另外用開水焯一下,撈起來控干預留。

3、鍋中加點油,燒開,放進木耳、烤麩、豆腐皮(不愿吃過軟的可稍候再放)平菇、濕面條,開展煸炒,,放進生抽醬油、米酒(大通道倒進)、老冰糖,添加水不久未過就可以,火災轉文火,30---40分鐘。

4、當鍋中剩下1/3S水時,放進花生仁、紅蘿卜、香菇、白蘑菇、玉米筍等,再次煸炒,收濕料汁,熄火。待涼后,放芝麻油,黑芝麻粉。

素什錦的做法

炒素什錦的作法

原材料

鮮蘑40克,平菇40克,絲瓜40克,紅蘿卜40克,番茄40克,姜40克,西藍花40克,玉米筍40克,冷水馬蹄子40克,窩筍40克,紫菜頭40克,鹽、雞精、生姜水、芡粉各適當,白胡椒粉3克,油50克,老母雞湯適當。

作法

(1)鮮蘑去蒂,刀割進1/2深,用力按一下成扇形。平菇切紅梅花狀。絲瓜、紅蘿卜均切2公分段,削邊成蝶狀。西紅柿去皮切棱形片。姜削皮切鋸齒狀片。西藍花撕成小朵。玉米筍切條。馬蹄子、窩筍、紫菜頭均削成球形。

(2)所有主調料用沸水焯一遍。

(3)出鍋放少量油,燒開,資金投入所有主調料,添加老母雞湯及調味品煸炒,用水淀粉勾芡,淋明油起鍋。

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