我們都了解副作用，這是指服用某些藥物時所有正常的反應。 當然，我們必須盡量減少副作用的發生。 然后我們也了解到中草藥和中藥都有一定的副作用。 就肉stan蓉而言，它是一種具有多種功效的中藥材，但為時已晚。 即使效果很好，仍然存在一些安全隱患。 長期食用肉stan蓉有哪些副作用？ 如何有效地吃肉蓉？

加重陰虛火旺病癥

陰虛火旺的人不能吃蓯蓉。由于，陰虛火旺屬虛熱，多由精虧血少，腎陰虛不可以制陽，虛陽上亢引發。陰虛火旺，較集中化于機體的某一位置。如腎陰虛而造成的牙痛、咽喉痛、口干舌燥唇燥、脾虛濕困、顴紅等，均為虛火上炎引發。

陰虛火旺多來源于氣血多，其病勢極速，現病史較短，多主要表現為壯熱、面赤、口干，喜冷、小便發黃赤、大便不通暢，甚則暴躁、昏迷、舌紅苔薄燥、脈洪等數癥。病勢遲緩，現病史較長，其臨床醫學關鍵特點為五心煩熱、下午顴紅、失眠盜汗、口燥喉干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。

有這種病癥的人是不能吃蓯蓉的。蓯蓉自身是滋溫補腎陽的，陰虛火旺的人便是陽盛腎陰虛的狀況，再用蓯蓉陰補陽得話，更加陰虛陽盛了。蓉自身便是非常容易讓我們容易上火的了，因此 針對陰虛火旺的人員而言，應當要防止服用蓯蓉，防止給人體產生負面信息影響。

影響青少年兒童人體生長發育

蓯蓉主要是功效于身體的腎臟功能的，對腎虛、精血不足等問題有很好的功效。但更是由于蓯蓉具備這些方面的功效，如果是腎臟功能并未生長發育徹底的青少年兒童服用了蓯蓉，那麼就會有可能會出現大問題了。蓯蓉有可能會影響到青少年兒童的腎臟功能一切正常生長發育，因此青少年兒童應當要防止服用蓯蓉，它是十分不利人體的身心健康哦。

影響女性生理期身心健康

蓯蓉對女士月經失調等病癥也是有非常好的調養功效，但當女士正處在生理周期時，是不宜服用蓯蓉的。生理周期時服用蓯蓉，非常容易使女士出現月經不調的病癥，可謂是因小失大，因而女性朋友們盡管合適吃蓯蓉了，可是針對經期的女性朋友們而言，蓯蓉毫無疑問就并不是很合適吃完，假如影響了女士的經期身心健康，那麼就不好了。

看過上邊的文章內容我們早已知道，長期服用蓯蓉的副作用，所以說在服食的情況下一定要在醫師的具體指導下定期服食，切忌盲目跟風服食，不然得話會對人體導致一定的影響，尤其是女性朋友，會是月經不調，影響大家的身心健康。并且在服食的情況下還要依據自身人體的具體情況，并并不是任何人都合適服食的。