?母乳喂養的母親每天應注意三頓飯。 首先，他們必須注意營養補充。 如果營養補充劑出現問題，母乳的質量和數量將同時下降，它們將完全無法滿足嬰兒的需求。 營養補品非常重要。 哺乳期間您可以吃更多的牛奶，雞蛋，水果和蔬菜，那么在此期間您可以吃螃蟹嗎？
哺乳期婦女能吃螃蟹嗎？
螃蟹是很多人的最愛，正常人可以盡情享受，一飽口腹之快。但是哺乳期的孕婦最好少吃或不吃，這是因為螃蟹中含有多種蛋白質和嘌呤堿，食用極易導致孩子過敏的現象發生。
育嬰方面的專家介紹，螃蟹在中醫上來說，屬于發物，同時螃蟹還是高蛋白食物，容易引起蛋白過敏。生活中有母親吃了螃蟹，導致孩子容易出現腹瀉或濕疹的情況，需要引起各種媽媽的重視。一旦母親吃了螃蟹，孩子濕疹加重或者腹瀉，就要馬上停止食用螃蟹，甚至說媽媽先“忍住饞”，在哺乳期間最好不要食用螃蟹。
對于正在哺乳中的人來說，一定要多留心自己的飲食，少吃魚、蝦、蟹等含蛋白質高的水產類食物，以及辛、酸、辣等調味品。
如果寶寶采取的是牛奶喂養的方法，平時都要注意，可延長牛乳的煮沸時間，以利蛋白質變性，減輕致敏作用。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹肥美，作為一種營養豐富的海鮮深受食客的喜愛。螃蟹中含有優質的蛋白質和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤堿，如果孩子服用的話，容易導致腹瀉或過敏的情況出現。同理，如果是正處在哺乳期的婦女食用，也可能在哺育孩子的時候，使孩子出現拉肚子或過敏的情況。
此外，螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些因素使不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后還需注意，一定要避免再吃寒涼的食品，這樣會加重胃腸的負擔進而引起腹瀉，諸如黃瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。
哺乳期的媽媽為了寶寶的健康著想，最好還是多忌口，千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。畢竟有什么能比寶寶的健康更重要呢？孩子一但發生過敏現象或頻繁的腹瀉，后果會很嚴重的。
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