夏天多喝銀耳湯對身體有好處。提前兩個小時把銀耳泡軟泡開,用剪刀把根去掉。銀耳倒鍋里,加百合紅棗枸杞一坨老冰糖,加2000毫升的水,小火慢熬兩個小時。出鍋就是一道晶瑩剔透的銀耳湯,滿滿的膠原蛋白,放冰箱兩小時更鮮美,冰冰涼涼的。
煮銀耳單單泡發還不夠,多加一個技巧就可煮出膠質滿滿的銀耳湯。一朵銀耳加少許淀粉,加入冷水泡一個小時。銀耳清洗干凈,用剪刀咔嚓成小朵。加入適量溫開水,用大火燒開,用筷子快速攪拌1秒左右,這才是出膠的關鍵。
加入適量紅棗冰糖,不喜歡太甜可以少放一點,小火再煮15分鐘。小火再悶煮15分鐘左右,出鍋時撒上枸杞。晶瑩剔透,膠質滿滿的銀耳湯就做好啦。
銀耳煮不糯,可能是做法不對!看看我煮的銀耳湯,香甜軟糯好喝驚蟄時節,天氣回暖,草木生長,適合煮銀耳湯,用有機干銀耳40分鐘就能出膠,加上紅棗黃冰糖煮10分鐘即可。煮銀耳湯用砂鍋較好,煮的時間要充分,水量不要太多也不要太少,煮的過程中要攪拌防止粘鍋。
現在的燒水壺都這么好看了嗎?不僅燒水速度特別快,還有八大功能菜單模式隨意調節。三幺六不銹鋼內膽,質感肉眼可見的優質。二十四小時持久恒溫隨時,想用多少度的熱水沖奶粉都可以。養生功能也很棒,花茶銀耳湯煮起來非常方便,沸水后還能自動調節到指定溫度,真的太實用了。
紅棗銀耳湯。老話說內行吃銀耳,外行吃燕窩。銀耳提前用溫水泡開,繼續小火煮10分鐘,這一步是出膠的關鍵。這樣煮的紅棗銀耳湯膠質滿滿,就要多吃銀耳。熱水沖泡1分鐘就可以食用。每天多睡30分鐘美容覺,滿滿交感的元氣餐。
又煮什么?姐,我煮的銀耳湯。這能好吃嗎?好吃,而且銀耳還是平民燕窩,對皮膚非常滋潤。這好做不?馬上教你。用冷水將銀耳泡發30分鐘左右,去掉銀耳中心的部分,加入面粉,將銀耳能洗的更干凈。
54歲大媽頭暈以為太勞累,3天后腦梗死!醫生提醒:高血壓的3個前兆要牢記“那天我就感覺頭有點暈,以為是最近太累了?!睆埌⒁袒叵肫饋?,她完全沒想到這種看似普通的疲勞竟是即將發生...
早孕反應我覺得很多人是扛不下去的。很多人不是因為生產的那種痛,而是因為12周以前的這種早孕反應,甚至有的人整個孕期都在吐。你想想你每天都在吐,見到什么你都想吐。那人吐的...
理氣解郁:玫瑰花具有疏肝解郁的作用,一提狠心情,舒緩神經緊張和壓力。美容養顏:玫瑰花萬清除自由基,深潤肌膚促進血液循識,長期服用具有美容養顏的作用。調經上痛:玫瑰花方調理女性...
那些讓你自測一下或者是暗示你出現幾種癥狀就得了“抑郁或焦慮”的網絡信息真的看了,沒病也被暗示出病來了沒事別瞎懷疑自己健康法則: 遠離心理測評。 昨天晚上心情很是不好...
抑郁癥自測量表,5分以上確診抑郁癥!看看你有多久沒笑過了!這是由美國著名心理專家DavidD.Burns博士設計的一套包括微笑性抑郁癥在內的各種抑郁癥的自我診斷表,不妨來個“對號入...
認識敵人:慢性腸炎的ABC慢性腸炎讓人頭疼!它由腸道黏膜長期炎癥引起,表現為腹痛腹瀉等。原因多樣,長期不愈可能導致更嚴重的麻煩。了解它,才能更好地戰勝它!中醫眼中的慢性腸炎中...
有圖有真相之系列脫恐:圖1:中心恐艾干預經驗集(第一冊,2017年,截圖自澎湃新聞專訪)圖2:中心恐艾心理咨詢面詢室(截圖自澎湃新聞專訪拍攝)圖3:中心老師受邀參加2024年性病艾滋病學術交...
腳氣能徹底治好嗎?首選得看腳氣怎么形成的,最常見的是春天的腳氣,由于穿鞋子還是冬天穿的鞋子,春天白天的氣溫一回升,導致鞋里溫度,濕度增高,有利于真菌滋生,還有鞋襪不透氣的,出腳汗...
女性脾虛有什么表現?這9個癥狀你有沒有? 女性脾虛,身體會有4個信號發出,若你有,要及時調理脾虛是女性常見的健康問題,會表現為疲勞食欲不振體重增加面色蒼白等癥狀。通過飲食生活...
植物神經功能紊亂(軀體化焦慮癥) 今天吃精神科開的藥第375天,昨天走路走了8800步。(沒有癥狀了,減藥中) 我那么嚴重的軀體癥狀為什么能好? 我吃藥有一定的效果,跟我每天的堅持...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...