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15分鐘消除恐艾(十五分鐘消除恐艾)

來源:互聯網 2024-05-12 13:48:53 108 人看過 手機閱讀>>

有圖有真相之系列脫恐:圖1:中心恐艾干預經驗集(第一冊,2017年,截圖自澎湃新聞專訪)圖2:中心恐艾心理咨詢面詢室(截圖自澎湃新聞專訪拍攝)圖3:中心老師受邀參加2024年性病艾滋病學術交流大會及編號圖4:中心恐艾及防艾宣傳冊圖5:中心15年艾滋病恐懼癥研究數據報告和項目留存資料一角圖6:中心副理事長,郭海燕醫生,60后,三甲醫院退休神經內科醫生,退休后長期從事性病艾滋病防治相關工作。

15分鐘消除恐艾(十五分鐘消除恐艾)

是一位既有艾滋病防治經驗,又有心理干預方法的心理醫生。艾滋病檢測可以讓我們針對某一次具體的行為客觀排除艾滋病感染風險,但是檢測只是相對安全信號,它并不能消除艾滋病給我們帶來的心理創傷,就像無論別人多少次保證“你肯定不會感染艾滋病”,聽到這樣的安慰特別舒服,可是這種舒服它又能維持多久呢?

恐友們會思考,給我保證的是誰,是比我早恐幾天的恐友,還是一名經驗豐富的防艾專家?他的知識是來自于網絡搜索,還是真正一線的經驗。我們同樣在網絡上交匯,我對他的信任有幾分?脫恐該怎么辦,信任是關鍵。

信任的前提是了解對方,熟悉對方。如果可以,面對面交流最好,沒有條件選擇視頻或語音。根據心動力心理關愛中心(原恐艾中心)的統計,面詢的效果,高于視頻,視頻高于電話,電話高于語音,語音高于文字;時間的效果,一次1-2小時對恐艾心理支持最佳,20分鐘到一小時其次,說幾分鐘相對于簡單的文字交流,比直接給一個結論會更有安全感,很多時候,網絡上有的雜七雜八的言論,言辭相對激進,而在線下,由于人際關系的生疏感和本能的防御,言辭又相對保守,激進和保守的本身沖突,讓恐友們的焦慮增加了不確定性,更上一層樓,其實,如果彼此之間越熟悉,越信任,老師們愿意花大量時間了解恐友,站在恐友的成長環境,去分析恐友的性格,再結合具體的行為,幫助恐友們評估性病艾滋病感染風險,恐友們這時候,還會多想嗎?

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