腎陰虛和腎陽虛有哪些不同之處？孟嫣，北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師。腎陰虛的癥狀和腎陽虛癥狀是完全不一樣的。腎陰虛的癥狀包括潮熱盜汗腰膝酸軟，還有口干口渴小便比較黃大便也偏干，這種陰虛火旺的癥狀。
舌是比較紅的，少苔，這都屬于腎陰虛。腎陽虛手腳冰涼沒精神腰酸乏力嗜睡。他的舌苔主要表現就是舌淡胖或者是有齒痕，腎陽虛的癥狀就是肢寒怕涼手腳冰涼沒精神陽氣不足的那種。男性就可以有性功能的一些問題，像陽痿早泄性欲下降這種。
腎陰虛不用怕，這幾種食物讓你的腎火力十足。腎陰虛不用怕，這幾種食物讓你的腎火力十足。大家好，我是湖北中醫院的老俞。如果你有精神疲乏頭暈眼花失眠夢多口干口渴腰膝酸軟的癥狀，那你就要注意了。
腎藏精，主管生殖發育生長休養等功能。如果腎陰不足，就會影響到腎臟的功能，導致腎陽不能升發，從而出現了腎陰虛的各種癥狀。腎陰虛的人應該多食用一些滋陰補腎的食物，如當歸枸杞黑豆等，而不要過于嗜辣嗜煙飲酒等刺激性的食物。
同時也要保持良好的作息時間，保持正常的生活規律。
如何區分腎陽虛腎陰虛？一文學會！腎是人體的“先天之本”，需要我們格外重視養護。而補腎，也一直都是大眾熱議話題。但值得一提的是，許多人只知道腎虛需要補腎，卻不了解不同的腎虛癥狀補腎方式也不同。
具體來說，中醫理論中，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。其中，腎陰虛的主要癥狀為腰膝酸軟眩暈耳鳴口干尿黃手足心熱卵巢早衰等；而腎陽虛的主要癥狀則是腰膝酸痛畏寒肢冷精神萎靡陽痿等。另外，還需要提醒大家一點。
即便是腎陰虛，癥狀和調理方式也依然存在區別。比如腰膝酸軟頭暈目眩口干舌燥等腎陰虛癥狀，就需要補泄并行，對癥用藥是仲景牌六味地黃丸；而卵巢早衰遺精早泄等腎陰衰癥狀，則要重點補陰，對癥用藥是有著純補不泄特點的仲景牌左歸丸。
梔子清熱瀉火，對付肝病作用大。清熱瀉火的梔子對付肝病也有奇效。梔子可能許多人都接觸過它，尤其是出現了喉嚨痛嗓子疼咳嗽有痰等等，喝一點嗓子就會舒服。但是你知道嗎？梔子對于...
你真的會吃水果嗎？90%的人都吃錯了。吳穎，高級健康管理師，營養指導師，孵化家庭健康管理師。你以為你真的會吃水果嗎？這可不是危言聳聽。大家都知道水果富含各種維生素和營養物質，...
是氣血兩虛的癥狀，你的每天的飲食上面是不是很挑食呀？建議吃點紅棗，雞蛋，每天都增加蛋白質的攝入量。 氣血不足百病生？有這幾個癥狀，當心是氣血雙虛，身體在“求救”！老話說“氣血不...
你肯定沒有吃過這么好吃的老南瓜。我跟大家說，咱們家這個老南瓜粉糯香甜，非常好吃。很多人都不知道南瓜的好處，南瓜含有豐富的鋅元素，老人小孩都愛吃，尤其是女人每天吃一塊老南瓜...
盛廣蓮能量五行波環。今天給大家講講能量五行黃，它除了調理身體的五行與五臟六腑之外，它的另外一個功能性的用途。如果平常喝飲料或者是白酒或者是醋茶都可以，同一款酒把它分開...
有了它別說一天8杯水，8升都不夠我喝。王飽飽家居然出了冷榨檸檬液，而且它一條就相當于5個半檸檬，一條才3.3大卡，比門店加糖的檸檬液好喝太多了。喝起來酸酸甜甜的，就像鮮榨的檸檬...
離別為何道“保重”？保重=保持體重！保重這個詞在古代源于道家思想，強調養生之道。它在古代是希望人們保持健康的意思，但在現代更常用于表達對離別的惜別之情。在古代，由于生產力...
頑固性便秘，怎么使勁都不行，教你一招排便。 便秘不是小問題，頑固便秘要及時解決。湖南省中西結合醫院肛腸二針主任醫師趙亮。便秘作為一個疾病來說，有時候還是有一部分是可以通...
站在橋上 望著華燈瞬然熄滅留下的靜謐薄薄水幕 路燈下的點滴 透露著撩人的訊息無星無月的夜晚 是不是能拉近我們的距離？夜風拾起懷舊 竹葉輕落的聲音 打破黑夜死一般地靜寂天...
仙靈脾增大，刺蒺藜助勃，興陽起勢，猛龍抬頭1.仙靈脾仙靈脾又叫淫羊藿，性辛甘溫。歸肝腎經。具有補腎陽，強筋骨的功效。對于腎陽不足，腰膝酸軟，遺精，下肢乏力的人群，仙靈脾無疑是一味寶...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
