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養生之道(養生之道是什么意思)

來源:互聯網 2024-05-11 13:52:50 107 人看過 手機閱讀>>

離別為何道“保重”?保重=保持體重!保重這個詞在古代源于道家思想,強調養生之道。它在古代是希望人們保持健康的意思,但在現代更常用于表達對離別的惜別之情。在古代,由于生產力低下,經常發生饑荒,因此人們珍惜每一粒糧食,保重身體是生存的必要條件。

養生之道(養生之道是什么意思)

而在現代,隨著社會的發展和醫療條件的改善,人們的平均壽命大大提高,但是離別仍然是一件令人難過的事情。因此,在離別的時候,人們往往會說珍重保重,表達對對方的祝福和思念。

每日一易《易經》第二十七卦【頤卦】卦辭:貞吉。觀頤,自求口實。本卦說的是養生的智慧頤的意思是養育,與飲食營業有關。要想有好的生活,健康的身體很重要,那如何養生?養生不僅僅是吃,現代養生更講究排毒。

頤卦告訴我們以德為本,身心兼養。養生是身體和心靈的雙重護養,任何一方的損害都不利于身體的健康?,F代社會人們壓力很大,很多人沒有辦法舒緩壓力,把所有苦悶都積壓在心里,最后導致各種心理疾病。

所以養生要達到一個心靈安泰的境界,這樣不僅自己生活愉快,也會正面影響身邊人,行成一個良性循環。

壽命。人能夠活多久?說起人能夠活多久,這絕對是一個津津樂道的話題。老祖宗在很久以前就已經開始研究這個課題了,老祖宗創造了一個詞叫天年。什么意思?就是一個人從生到死,一輩子沒有得過病,這個的自然壽命就叫天年。

天年在內經里面是一個非常重要的概念,在內經里面很多次提到人的天年,只要你好好的保養,應該能活到100歲以上的說法。西方的科學家和生物學家也在研究這個東西,也提出了差不多的觀點。只不過老外比較樂觀,覺得人能活到100到150歲以上。

中西觀點從方向上有點不一樣,但是他們都有一個共同點,都覺得人能夠活到100歲以上。但事實活到100歲以上的人是寥寥無幾。內經把這個現象稱為。

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