你知道嗎？男人也有更年期。李立，中醫副主任醫師。我們知道女性的更年期一般在49歲左右，而男性的更年期比女性要晚一點，一般在50多歲以后。所以男性朋友要多關注自己身體的變化。當出現身體的疲勞性功能的減退經常感覺渾身乏力睡眠差煩躁易怒記憶力減退等等這些癥狀，那么可能你就是進入了更年期。
中醫認為男性的更年期主要由于腎精的虧虛陰陽失調臟腑氣血虛損所導致。調理主要是補腎填精補氣養血。我們不可以病急亂投醫，一定要去正規的醫院就診。
更年期，永別了，再也不見！作者分享自己更年期的經歷和應對方法：通過學習中醫調養身體調整鍛煉時間改變與枕邊人相處模式等，緩解了更年期不適，家庭關系也得到改善。
更年期調理的3個小秘籍調理更年期的3個小秘籍，讓你平穩度過更年期。1.保持心情舒暢，更年期容易煩躁，家人們要多給他們點耐心，多一些交流溝通。2.堅持鍛煉身體，結合自身實際情況進行有規律的鍛煉，保證身體的代謝，多出去走走，呼吸新鮮空氣。
3.調整生活作息，少熬夜，減少高脂，高糖的攝入，合理補充鈣，鐵和維生素的補充。如果你也正在深受更年期的折磨，可以和我說說你的情況，我來幫你。
名老中醫的留存方可緩解更年期癥狀。白女士因生意和家庭壓力提前絕經，出現潮熱易怒頭痛眩暈等癥狀，經用白芍柴胡等藥調理后，諸癥緩解。此方的基礎方為四逆散，可調理氣機，梔子和豆豉能清透郁熱除煩。
男人也有更年期？身體出現4個問題，或在暗示更年期來臨，別否認您是否聽說過“男性更年期”？在社會的傳統觀念中，更年期似乎是女性的“專利”，但事實并非如此。男性同樣會遭遇這一生理現象，只不過它的足跡較為隱秘，悄無聲息地影響著中年男性的生活。
男性更年期，醫學上稱之為“雄激素缺乏綜合征”，是指隨著年齡的增長，男性體內睪酮水平逐漸下降，從而引發一系列生理和心理的改變。這個過程可謂是潛移默化，它不像女性更年期那般雷霆萬鈞，而是暗流涌動，長年累月地對男性的身心構成挑戰。
灰指甲終于好了！早上發了一條微頭條，結果收到了朋友們的一大波點贊和好評，于是我趕緊滿足了大家的要求，補發了藥品圖片！多年來，我一直受困于灰指甲的折磨，試過各種藥物，效果都不盡如...
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喝上一個月桑葚干泡水會有什么樣的變化？我們家的桑葚干是來自新疆吐魯番的桑葚干，所以里面的花青素含量非常多。每天堅持喝上這么一小杯，用六十度左右的溫水去泡水喝，喝上一個月...
貴州野生金銀花。今天回到了農村老家，在這里看到很多野生的金銀花，你知道金銀花對身體都有哪些好處嗎？這就是貴州深山里野生的金銀花，泡茶喝味道特別的好。野生的金銀花有一個缺...
拔雞皮膚的毛毛。這個是雞皮膚在顯微鏡下的樣子，汗毛已經被堵住了，它就會在手臂外側長出突出來的小疙瘩，臨床上叫毛周角化，老百姓俗稱雞皮膚。干燥的時候會加重，但是沒有大礙，不影...
婦科炎癥反復發作是怎么回事？一次給你講清楚！ 最常見的4種婦科炎癥基本常識，錯過難找全！ 婦科常見3大炎癥癥狀及表現。婦科的三大炎癥對號入座，不要害羞，看看你有沒有。第一陰道...
導語：在這場新冠疫情肆虐全球的時代里，連花清瘟無疑成為了中國民眾心中的抗疫明星藥物。然而，近年來，連花清瘟的銷售額卻呈現出驚人的下滑趨勢，這無疑引起了公眾的廣泛關注與思考...
腎陽虛總疲軟，腎陰虛時間短，腎精虛全都占，中醫幫你找回自信1.腎陽虛總疲軟原因：腎陽是一身陽氣之根本，陽氣有向上升發，向外擴散，以及推動的作用。如果腎陽不足了，力量不夠了，那就會出...
“恐艾”是正常的嗎？“恐艾”就是對艾滋病的恐懼情緒，在了解艾滋病知識的相關人群中占比不低，而且男性居多。其實對于疾病或者死亡的恐懼是屬于正常的情緒。但如果是過度的恐懼...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
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