《黃帝內經》曾強調：“肝主春，心主夏?！敝嗅t上認為，自然界中四季的陰陽消長，和人體五臟功能的活動相互通應。而夏季是“心”最為活躍的季節，所以，立夏養生，不僅注重養胃健脾調節日常飲食，還要注重養心立志，調節我們的心態和作息。
立夏后萬物繁茂，日照增加，氣溫逐漸增加，雷雨增多。同時也是萬物進入旺季生長的一個重要節氣。夏”對應于五臟的“心”，立夏養生，重點是養“心”！夏季心火旺盛，宜清心火，多食赤苦食?？辔妒澄锶缈嗑湛喙希嗌澄锶缂t小豆，蓮子綠豆西紅柿檸檬櫻桃蘋果姜等都是很不錯的選擇。
一年四季該如何養生？中醫認為五臟對應自然界的四季，所以應該根據不同的季節來養護主要器官。一：春養肝。在春天肝氣旺盛而升發，人的精神煥發，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應的調整。
二：夏養心。到了夏季也是人體新陳代謝最頻繁的季節，陽氣外發，夏季性熱，主通于心。三：秋養肺。秋季氣候干燥最容易傷肺，會出現一些肺燥的癥狀，常見的癥狀有：干咳口干鼻干咽干等。四：冬養腎。
冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水為陰藏，故在冬季正是養護腎臟的最佳時期。關注我了解更多的養生小知識。
大自然的奧秘，真是令人嘆為觀止！人體與大自然的奇妙聯系，讓我們不得不感嘆大自然的神奇與智慧。你知道嗎？人體有365個穴位，與一年的天數不謀而合。四肢的存在，與四季的輪轉相互呼應。而人體的12條經絡，則與一年中的12個月份相契合。
更神奇的是，脊椎有24節，與一年中的24個節氣相吻合。人體的7竅，則與一周的7天相互對應。這一切的一切，都表明人與大自然之間存在著千絲萬縷的聯系。大自然是我們的母親，她孕育著我們，滋養著我們。
五款婦科中成藥，活血化瘀的秘密武器，快收藏起來！在現代社會，女性朋友們面臨著各種各樣的健康問題，其中婦科疾病是讓許多女性頭疼的問題。而中醫治療婦科疾病有著獨特的優勢，尤其是...
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農業科普：茴香菜。大家好，我是新農人曾先生。今天給大家要科普的一個品種是茴香。茴香其實是一個屬于藥食兩用的植物。茴香菜原名是叫小槐香，具有理氣止痛美容養顏減肥等功效。...
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能自愈嗎？要注意飲食。不要吃熱氣的東西?；蛘吆燃纳幘?。 能自愈嗎？其自愈的可能性取決于痔瘡的類型（內痔外痔混合痔）和病情的嚴重程度。輕微的痔瘡，在采取一定的生活方式改變...
顧客肯定受了驚嚇以至于頭暈目眩心臟亂跳不思飲食神經衰弱夜不能寐恐怕還有嚴重的后遺癥。起訴吧！ 連續兩晚的凌晨時分，電閃雷鳴，狂風暴雨，看看后果有多嚴重！入眠最沉時，砰的炸雷...
這玩意是不是智商稅？一根竟然要三四十塊錢一克就要一百多！吃了能成仙嗎？這個冬蟲夏草我11年環青海湖的時候，在剛察的時候，遇到到過有人賣這個，不過她是剛挖出來的新鮮的蟲草，那時候...
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復合B族維生素對身體的重要性，要記得吃。姐妹們，你們知道嗎？缺少維生素B族對身體的影響是非常大的，所以補充維生素B族是非常有必要的?？靵砜纯茨闳鄙倌囊环N維生素B族？腳氣缺維生...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
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