有次帶我媳婦去看中醫,一個中醫就給開了野生石斛,7付藥八百多,四百是石斛,屁效果沒有。有的中醫大夫只想著賺錢,一點能力都沒有。
早點吃起來,霍山石斛鮮條。很多人過了30歲都沒吃過石斛,那真的太可惜了。中醫養生講究宜早不宜遲,現代社會節奏那么快,壓力那么大,免疫力低下的腸胃不適的人比比皆是。但如果你知道石斛是中華九大仙草之首,而且是藥食同源,早一點吃起來真的很關鍵。
石斛《神農本草經》中就有石斛。石斛確實是一種非常珍貴的藥材,被譽為“中華九大仙草之首”,這足以看出它在古代人們心中的地位。石斛的采摘難度非常大,生長在峭壁之上,需要冒很大的風險才能采摘到。
這也正是它稀有程度的一個體現。而石斛的藥用價值也非常高,久服能夠厚腸胃輕身延年,這是古代人們對它藥用價值的極高評價。在現代,石斛依然是一種非常受歡迎的藥材,被廣泛應用于中醫領域。它的藥用價值得到了現代科學的進一步驗證,確實具有很多對人體有益的功效。
所以,石斛不僅是一種珍貴的藥材,更是中華文化的瑰寶之一。
石斛養生,它能高密度補“陰”!在現代快節奏的生活壓力下,很多人都會感覺身體疲憊口干舌燥失眠多夢。這些,可能都是“陰虛”在作怪。中醫理論中,陰陽平衡是維持健康的基石。而石斛,這種看似普通的中草藥,卻有著不凡的養生功效,尤其在補陰方面效果顯著。
石斛,名字可能有點陌生,但它在中國傳統醫藥中可是有著悠久歷史。石斛屬于蘭科植物,多生長在巖石縫隙或樹干上,這種生長環境賦予了它獨特的生命力。中醫認為,石斛味甘微寒,歸肺胃腎經,具有非常好的滋陰潤燥生津止渴的功效。
簡單地說,就是能幫助我們的身體增加水分,調節體內的陰陽平衡。你可能會問,這和我們的現代生活有什么關系?事實上,現代人因為長時間處于空調環境,加之工作壓力大睡眠不足,很容易導致體內陰液虧損,出現陰虛的情況。
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