用手過度排尿疼痛排尿困難是前列腺被弄壞了嗎？中醫科專案王玉田。用手過度排尿疼痛排尿困難是前列腺被弄壞了嗎？有很多男同志在用手過度之后出現了排尿的疼痛排尿困難等癥狀，這往往和用手后立即排尿有關。
因為宗筋長時間處于勃起狀態，不能正常控制出動和頻率節奏和力度，很容易導致前列腺的充血。而射精之后前列腺膀胱組織尿道粘膜還未恢復到原本的休眠狀態。如果繼續排尿，前列腺會因為處于充血狀態，排尿阻力增高，不僅出現排尿疼痛困難，還容易導致尿液反流到前列腺，誘發前列腺炎。
所以射精后不要立馬排尿，需要歇一會再排尿。
兩個動作，前列腺炎不吃藥也能改善癥狀，趕緊做起來，不說廢話，直接說重點，一些前列腺炎患者會因盆底肌肉習慣性攣縮痙攣會導致患者出現盆骶疼痛癥狀，這個時候我們可以通過提肛運動和陰囊牽拉法來緩解癥狀。
1提肛運動：前列腺炎患者需要反復收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，一提一松，反復進行，每次進行提肛運動50次左右，持續5-10分鐘即可改善局部血液循環，從而緩解癥狀。此外，進行提肛運動的同時，還可以點按位于小腿內側脛骨內側緣后方的三陰交穴；2陰囊牽拉法：前列腺炎患者可以在放松的狀態下，用手指反復牽拉陰囊壁，20-30次為宜，以便放松陰囊內膜和提睪肌，起到擴張肛門和放松盆底肌的作用，從而緩解癥狀。
消滅兩個壞習慣，前列腺遠離你。大家好，這兩個壞習慣容易得前列腺。第一個就是久坐。久坐造成的最大傷害就是前列腺直接充血，從而造成局部的炎癥，也就是發炎。但是時間久了，慢慢的就會出現陰囊潮濕。
第二個就是用手過多或者房事過度，也是造成前列腺的主要原因之一。這種人往往是因為虛導致的炎，這些行為也會造成前列腺長時間充血，從而造成炎癥。關注我，你絕對不后悔的。
一百七十個養生小知識（一）1涼水洗腳有損健康；2夏季多吃苦味有益健康；3多喝水能防腎結石；4夏季不宜光著上身睡覺；5冬季養生宜多食熱粥；6冬季洗澡次數不宜多；7冬季不宜長期待在溫暖房...
標題：寶雞神秘之物：南方朋友熟悉的奇妙生物在寶雞這座神秘的城市，隱藏著一種令人驚奇的生物，對于當地的朋友們來說，或許再熟悉不過。然而，對于南方的朋友們，這個生物可能會帶來一些...
每天二十分鐘，做80個，堅持6到8周掉秤10斤，瘦腰瘦腿瘦全身。 發現了沒，減肥是一場無限游戲！我發現很多人減肥都有一個誤區，就是直接在網上搜“月瘦10斤/20斤”的方法，當然，這種方法...
女人如何平穩度過更年期？短則兩三年，長則四五年。家中常備3種中成藥，平穩度過更年期，請收藏備用！更年期女性最常見的癥狀就是，疼！胳膊疼腿疼腰疼關節疼，可以說除了頭發絲不疼，哪哪都...
菟絲子是一種常見的中藥材，它有著許多不為人知的功效和用途。今天，我們就來一起了解菟絲子的神奇之處，看看它如何幫助我們重塑堅韌，回歸巔峰。菟絲子可以搭配不同的藥材，發揮出不...
近50歲的老姨，就是事多。不知為什么？最近會有潮熱經常出汗的表現，說熱就熱，說出汗就出汗，幾秒鐘這樣的癥狀就會消失。朋友們，我這樣癥狀，是不是更年期綜合癥的表現呀？好友們，更年期都...
石榴不能常吃？醫生提醒：以下3種人盡量少吃，很多人還不懂，吃石榴也有禁忌！石榴，以其鮮艷的色澤和豐富的營養價值深受廣大人群喜愛。尤其在秋季，當軟籽石榴大量上市時，它不僅是餐桌上...
用玫瑰精油（一定要真的精油），祛斑效果很棒，我用了兩年，斑下去了80%。 玫瑰美白祛斑精華，干皺斑斑用。睡前抹它，貌美如花。如果臉上長了各種斑斑點點，臉色發黃暗沉皮膚松松垮垮，就每...
科技正在不斷改變我們的生活，但在我們享受便利的同時，也要警惕一些健康風險。最近，幽門螺旋桿菌感染引發了人們的關注，一些家庭甚至受到了波及。幽門螺旋桿菌是一種胃部細菌，其感...
蜂蜜是早上喝好，還是晚上喝好呢？蜂蜜來自大自然的饋贈，口感醇厚營養豐富。隨著健康意識的覺醒，越來越多的人開始關注蜂蜜的食用時間和方法。早上喝蜂蜜水可以幫助補充水分提高新...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
