我的一位老顧客，她說她喝了三年的我的燕窩銀耳豆漿粉，她說她以前經常便秘，臉上的色斑也很多，自從喝了我的燕窩銀耳豆漿粉后，她的便秘沒有了，臉上的色斑也淡了很多，皮膚比以前光滑了，氣色比以前好了很多，她還說她的家人也在喝，都說效果不錯，她的家人和朋友都讓她幫著買呢，這不，她一次性買了六盒，她說讓她的朋友和家人都嘗嘗，好喝的話再讓她幫忙買。
被稱為“窮人的燕窩”的銀耳，具有補脾開胃益氣清腸安眠健胃補腦養陰清熱潤燥之功。因為自己陰虛火旺的體質，又經常熬夜，所以一年四季我都離不開雪梨銀耳露。每周堅持喝1次，口感清甜順滑。雪梨銀耳露的制作方法非常簡單！
食材：雪梨1個銀耳1小朵 冰糖適量。做法：加入600ml水，破壁機豆漿模式即可。每天都帶去辦公室喝，感覺真心不錯！不知是否喝了雪梨銀耳露的緣故，我這幾年的睡眠情況很好，入睡非?？?。聽說銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑雀斑的功效，這個我倒是不在意。
銀耳含膳食纖維，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，想減肥的朋友可以試一試這個雪梨銀耳露哦！
5種天然的去斑食物。大家好，我是遠方。臉上長斑的原因有很多種，其中一個因素就是飲食習慣。吃出好肌膚，這5種食物被稱為天然的祛斑食品。對于臉上有斑的女性來說，經常食用能夠有效改善斑點。
春季是祛斑的理想季節，主要原因是此時的皮脂分泌減少，肌膚氧化速度相對比較慢，瑕疵產生的機會也比較少。所以在春天吃這5種食物，將有助于保持肌膚的清爽和白皙。第一香蕉。具有潤腸通便的作用，能夠清除外表皮中的雜質，改善面部肌膚的狀態，使肌膚重歸白皙。
第二獼猴桃。富含豐富的維生素c，能增加皮膚內膠原蛋白的含量，提高皮膚的緊致性，減少細胞氧化，讓肌膚顏色由深變淺。第三銀耳。是一種出色的食物，它能夠深入清潔毛孔，排除體內的垃圾和有毒物質。
孩子常吃6果，脾胃棒積食消.山楂有消食健胃，行氣散瘀，開胃的作用獼猴桃有活血化瘀清熱解毒利濕驅風的作用香蕉有治療熱病煩渴肺燥咳嗽便秘痔瘡的作用。火龍果有預防便秘助消化的...
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維維生素C+E煙酰胺。同仁堂真的太懂我們了，這么一小瓶就含有維c維e煙酰胺，每天來兩粒，味道酸酸甜甜的。經常加班熬夜，又愛對著手機電腦的小伙伴，都可以一起吃起來。 煙酰胺吃的...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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