高原現象和舌尖現象通常會在第二輪復習時出現。這是一種暫時性失憶的現象，也稱為舌尖現象。這種情況在心理學上稱為“舌尖現象”。2月以后進入了二輪復習階段，很多孩子會出現“高原現象”或“舌尖現象”。

而舌尖現象則是指我們看到一些做過的題目，答案就在嘴邊卻怎么也寫不出來，這也是一種心理學上的現象，被稱為舌尖現象。舌尖效應很多人都有這樣的經歷：\。生活中經常有這樣的時刻，想說一句話，而且這話就在嘴邊，但就是說不出來，這其實是大腦對記憶內容的暫時性抑制造成的，在心理學上叫做舌尖現象。

這種現象實際上是由大腦的工作狀態引起的。話到嘴邊，卻想不起來，為什么？是健忘嗎？據說這是舌尖現象（Tipofthetongue,ToT）在作祟，TOT并不是一種病，無論男女老少，學歷高低，都是出現，偶爾一下屬實正常行為，但如果頻繁出現，可能需要咨詢心理醫生進行診斷。

高三家長們，你們知道什么是高原現象和舌尖現象嗎？高原現象指的是孩子學習一段時間后，成績和復習速度停滯不前，內心焦慮萬分，這是一種心理學上的現象，也被稱為學習瓶頸。你看大自然有火山爆發現象，人有口腔潰瘍現象，大家要明白，這些都是自然現象，是能量失衡后的一個結果，不是多么可怕的疾病。

心火旺：舌尖或舌兩邊長潰瘍，潰瘍顏色偏紅，疼痛劇烈，舌質偏紅色，舌苔發黃，還伴隨心中煩熱，焦躁等癥狀。10種裂紋舌分析1.舌紅，苔黃，舌中有裂紋或伴隨舌痛現象——胃火旺盛舌為脾胃之外候，脾胃有熱也會造成裂紋舌，主要表現就是口臭，牙齦腫痛，容易饑餓，口腔潰瘍等參考：牛黃清胃丸2.舌質發紅，少苔或無苔，甚至干裂——陰虛除此之外，這類人還會伴有腰膝酸軟，小便發黃，大便干結，潮熱盜汗，煩躁失眠，五心煩熱等癥狀參考：大補陰丸3.舌尖紅——心火亢盛心開竅于舌，心火過旺也會造成舌頭開裂，尤其是舌尖開裂，這類人還會伴有口舌生瘡，失眠多夢，舌尖疼痛，小便黃，大便干結等癥狀參考：導赤丸4.舌淡有裂紋——腎精虧虛除此之外，這類人還多伴有牙齒松動、記憶力減退、早衰、倦怠乏力、脫發、腰膝酸軟、頭暈耳鳴耳聾、男子精少不育，女性閉經等參考：五子衍宗丸5.舌苔厚膩，有裂紋——痰濕阻滯痰濕阻滯，津液不能上承，也會造成裂紋舌，這類人還會伴有痰多不爽，肢體困重，大便黏膩等表現參考：香砂六君丸6.舌尖有凹陷——肺氣不足水液無法布散，也會造成裂紋舌，這類人還會伴有一到夏天就出虛汗，經常頻繁感冒，一活動就感覺喘不上氣，說話無力，說話聲音低，經?？人詺舛痰葏⒖迹河衿溜L散7.舌中有凹陷——脾氣虧虛喝進去的水無法被運化吸收，也會造成裂紋舌主要表現為平時不愛動彈，總覺得乏力，一活動就感覺腿腳特別的酸沉參考：四君子顆粒8.舌根凹陷——腎氣虧虛腎氣虧虛，無法推動水液上行，那么也會出現裂紋舌這類人主要表現就是手腳怕冷，腰膝酸軟，尿頻等參考：金匱腎氣丸9.舌質淡，有裂紋——血少了也就是我們所說的血虛，這類人多伴有心悸、多夢、頭暈眼花、面色蒼白、面色萎黃、手足麻木、女性月經量少甚至閉經等參考：八珍丸10.舌兩邊鼓脹，有裂紋——氣郁中醫上講，水液隨氣行，氣停則水停，所以氣郁會造成水液無法濡養舌面，從而出現裂紋舌，這類人主要表現為腹脹噯氣，胸脅脹滿、情緒抑郁、食欲不振等參考：柴胡舒肝散。