黃花菜是一種常見的蔬菜,因為黃花菜看起來很難吃,所以很多人通常用它來做湯,所以味道會更好。黃花菜蛋羹是最常見的食物,因為它的營養價值很高,它是非常受歡迎的主要配料,主要是雞蛋和蔬菜,但也需要放適當的精鹽和醬油來調味。
黃花菜雞蛋湯的做法
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 工藝:煮黃花菜雞蛋湯的制作材料:主料:雞蛋100克
輔料:黃花菜20克,豬肉(瘦)80克
調料:鹽3克,醬油5克
黃花菜雞蛋湯的做法:
1. 先將黃花菜用冷水洗凈;
2. 并將豬瘦肉切成片;
3. 在鍋中加水1000克,煮沸,投入豬瘦肉稍沸,再加入黃花菜;
4. 然后倒入已打散的雞蛋漿,再煮沸;
5. 加入精鹽、醬油即成。
健康提示 1. 黃花菜,又名金針菜,性味甘平;
2. 有補虛下乳,平肝利尿,消腫止血的功效;
3. 豬瘦肉,雞蛋滋陰補血,益智健腦,滋而不膩,補而不燥,性平味甘,久食無傷;
4. 適用于身體虛弱、神經衰弱、肝血不足、產后乳少、尿路感染、大便帶血等癥;
5. 此外,據研究,黃花菜中含磷羅多,對神經系統有滋補作用;
6. 經常用腦的知識分子,大、中、小學生,經常食用這道湯,對身體大有好處。
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