睡著后老做夢，第二天醒來很疲憊，這是怎么回事睡著后老做夢，第二天醒來很疲憊，這是怎么回事，大家好，我是謙醫生，如果你晚上睡覺時總愛做夢，一做夢就是一整夜，第二天醒來又很疲憊，好像一夜都沒有睡過，有些時候還會感到被夢嚇醒，這就是老百姓說的睡著了，想醒又醒不過來，但是好像還有意識，這個就是肝的問題，中醫認為肝藏血，還藏魂，人臥血歸于肝，如果肝血虛了，肝藏魂的功能失調了，血不能安魂，到了晚上精神就特別興奮，魂還在外面飄，人就會思緒萬千，胡思亂想，從而導致多夢睡不踏實，所以說肝血虛會多夢。
雖然你在夢中便能清醒的知道自己在做夢，并且還能夠主動引導夢境的內容。對于一些人來說，反復做夢可能是身體某些健康問題的早期跡象。那么，哪些情況下的反復做夢需要我們關注呢？睡眠呼吸障礙睡眠呼吸障礙，如睡眠呼吸暫停，是一種在睡眠中多次停止呼吸的狀況。
有沒有人很少做夢，但是每一次做夢總是出現重復的場景，比如說要不總是感覺有人在追著他，要不然就總是夢見考試，而且每次都過不了嚇得要死，或者是所有的題一道都不會做。睡眠失調除了睡眠呼吸障礙，反復做夢也可能是其他睡眠失調的跡象，例如周期性腿動作癥或快速眼動行為障礙。
今天我們再急著聊一下，就是說我們人為什么會老是做夢也被人追呢？其實這一塊不是說是身體做出的反應，其實要注意應該是脾虛了才有這一類的表現，然后我們老是做噩夢，這一塊也要注意是心心臟這一塊有點不好了，我們要注意心的這一塊的健康。
心理健康問題反復做夢，特別是反復做噩夢，也可能是心理健康問題的跡象，如焦慮、抑郁或創傷后應激障礙（PTSD）?？偟膩碚f，雖然每個人都會做夢，但如果您發現自己反復做夢或做噩夢，并且這影響到了您的日常生活和心理健康，那么您可能需要尋求專業的幫助。
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