·第9名披薩：每100克披薩的熱量大約在235大卡。9寸大披薩的熱量竟然相差無幾，真是難以置信。每100克麻球的熱量大約在355大卡。一頓鵝肝，一頓披薩，空腹血糖就0了。

·第1名是不是你經常吃的？·第9名披薩：每100克披薩的熱量大約在235大卡。9寸大披薩的熱量竟然相差無幾，真是難以置信。每100克披薩的熱量約為237大卡，其中脂肪和碳水的含量都非常高。

一塊披薩的熱量有多高！面粉中有油有糖，上面有番茄沙司（有糖）有奶酪少了不好吃！餡里有肉！基本沒啥菜！自己看看吧！吃這一塊披薩，需要跑多少步？一張披薩的熱量與一碗雞腿肉沙拉不相上下，普通人很難相信。

每100克披薩的熱量大約在235大卡，被薩是由面餅、奶酪、蔬菜被薩醬等材料烤制而成。每100克披薩的熱量大約在235大卡，披薩是由面餅、奶酪、蔬菜、披薩醬等材料烤制而成。有的甜甜圈還會在中間加入餡料，這樣熱量會更高。

第1名是不是你經常吃的？第九名：披薩。每100克麻球的熱量大約在355大卡。一頓鵝肝，一頓披薩，空腹血糖就7.0了。每100克肥腸的熱量約為196大卡。每100克炸雞的熱量約為280大卡。

雖然其中的脂肪含量不算太高，但是總體的熱量是很高的。每100克甜甜圈的熱量大約在227大卡。每100克薯條的熱量大約在298大卡。炒年糕的熱量非常高，每100克大約有365大卡。

烤鴨的熱量很高，每100克的熱量約為436大卡，尤其是烤鴨皮蘸白糖的熱量更高。披薩是由面餅、奶酪、蔬菜披薩醬等材料烤制而成。建議多做一些冷凍起來當備餐，每天吃一份披薩真是太幸福了。

一個甜甜圈的重量大概在20克左右，含有熱量70大卡。常見的形狀是中空的環狀，有的甜甜圈還會在中間加入餡料，這樣熱量會更高?！さ诹榍颍好?00克麻球的熱量大約在355大卡。

每100克甜甜圈的熱量大概227大卡，一個甜甜圈的重量大概在20克左右。很多人都喜歡吃爆炒肥腸，但肥腸屬于高油脂、高熱量的食物?！さ诎嗣鹛鸸蹋好?00克甜甜圈的熱量大約在227大卡。

·第七名薯條：每100克薯條的熱量大約在298大卡。一份低卡披薩：使用空氣炸鍋制作，僅有443大卡。低卡鮮蝦口蘑披薩（一份），使用安佳馬蘇里拉芝士原制干酪。麻球主要是用芝麻、面粉混合在一塊制作而成的一種傳統小吃，熱量也是比較高的。

趁現在炒一份披薩餡料，洋蔥80克、蝦仁180克、黃油4克、鹽1克。這兩種方法制作的披薩口感相似，餅皮酥脆，口蘑爆汁，鮮美可口。炸串屬于油炸食品，據統計，每頓炸串的熱量通常都超過1300大卡，但飽腹感不強，反而會讓人不停地吃。

每100克麻球的熱量大約在355大卡，麻球是用芝麻、面粉混合在一塊制作而成的一種傳統小吃，熱量也是比較高的。甜甜圈是一種用面粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合之后再經過油炸的甜食，熱量是非常高的。

甜甜固是一種用面粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合之后再經過油炸的甜食，熱量是非常高的。學好數理化，吃遍天下都不怕！這是一份尺寸適中、奶酪充足的低卡披薩，一個即可飽腹，讓人滿足。甜甜圈是一種用面粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合之后，在經過油炸的甜食熱量是非常高的。

每100克油餅的熱量大約在399大卡，一個中等大小的油餅大概為100克，需要慢跑近一小時才能將熱量消耗掉。這就是我為啥不在外面吃飯的原因！這些都是豆豆推薦的特別特別好吃的，并不是好吃的就是健康的，選食材食品，一定要看熱量表。

薯條是以馬鈴薯為主要原料，加入鹽等調味佐料經過油炸而做成的，其中含有大量的油脂，屬于高脂肪、高熱量食物，而且馬鈴薯本身又含有大量的淀粉。薯條是以馬鈴薯為主要原料，加入鹽調味佐料經過油炸而做成的，其中含有大量的油脂，屬于高脂肪、高熱量食物，而且馬鈴薯本身又含有大量的淀粉。