一般持續點按１分鐘左右，就可止住打嗝。在中國如果你沒錢就得忍受底層人民惡習坐高鐵要去商務座會少一些胡鬧的孩子和大聲說話的人吃飯要吃貴的便宜餐廳你旁邊的人不是抽煙就是打嗝放屁嘿我還就喜歡中國真好玩。

戒煙21天，腹脹氣短，運動后打嗝。很多人喜歡飯后抽煙，覺得“賽過活神仙”。如果長期患有打嗝的毛病，可以用紙將煙卷卷起來，然后點燃。呃逆，俗稱打嗝或飽嗝，是指胃內的氣體上逆，喉間發出“呃、呃”的頻頻短促聲。

為什么我吃一點就飽了，還老是打嗝有些人可能會發現自己每次吃東西只要吃一點就會感到非常飽，甚至出現打嗝的情況。您是否遇到過打嗝、打咽時點燃香煙并聞煙的情況？感謝每一位瀏覽的朋友。

剛吃完飯，胃被食物填滿，此時躺下或睡覺會影響消化吸收，導致打嗝、反酸等問題。如果這種肌肉在功能上出現問題，就會導致食物無法順暢通過食管，即使只吃一點點也會感到飽脹和打嗝。只吃一點就飽了還老是打嗝，可能由于胃食管括約肌失調、慢性胃炎或者胃腸道反射等原因所致。

如果這個時候抽煙會使煙草內有害物質進入血液從而被大量吸收，對大腦、心臟、肝臟等器官造成一定的損傷。4.每天適量飲水：每天保持足夠的飲水量，有助于增加胃腸道的潤滑度，從而減少飽脹打嗝等癥狀。

因為飯后胃內充滿食物，消化系統處于高速運轉的狀態，睡覺會影響脾胃對食物的吸收消化從而引起浮躁打嗝等情況。但是，飯后腸胃蠕動增加，血液循環加快，此時抽煙會導致有害物質快速進入血液，對心腦肝等器官造成很大傷害。

但打嗝時間超過48小時，需警惕！這屬于頑固性打嗝，雖較少見，但多與消化道及中樞神經系統疾病有關，一定不能忽視。如果你長期食用過多油膩、刺激性食品或者酗酒抽煙等不良習慣，就有可能引起慢性胃炎，使得胃部消化能力變弱，進而導致只吃一點東西就飽脹。

解決方法1.改善飲食習慣：避免吃過于油膩、刺激性食品以及垃圾食品，增加膳食中的蔬菜和水果攝入，慢慢減少飲酒抽煙等不良習慣。3、中脘穴中脘穴是主治人體的消化系統疾病的，因此對這個穴位進行按壓按摩，能夠調理胃部的很多疾病，包括打嗝，這個穴位位于肚臍和胸骨下端的中間點，出現打嗝的時候可以對這個穴位進行按壓幾分鐘。

打嗝止不住？按按這幾個穴位中醫學上稱打嗝為“呃逆”，健康人因進食過多、過快、過辣，飲用過多碳酸飲料，受到寒冷刺激，情緒激動，以及過度吸煙，可能引起打嗝，但通常會在幾分鐘或幾小時停止的，這屬于正常現象，一般不用擔心。