亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 生活百科 > 裝修百科

產后飲食注意事項(破腹產后飲食)

來源:互聯網 2023-10-25 06:10:22 130 人看過 手機閱讀>>

由于順產和剖腹產產后恢復所需的營養不同,因此產后飲食也不能一視同仁。剖腹產和順產的身體機能消耗不同,因此產后飲食也有所區別。在漲奶期,產婦的飲食應以清淡為主。在剖腹產后的周,飲食應以清除惡露、促進傷口愈合為主。

剖宮產后頭五至七天,可能會出現漲奶期。四、不要總躺在床上,產后2到3天就可以適當走動了,這樣幫助排除惡露、產后恢復。2、生完孩子一周內飲食一定要清淡,千萬不要雞湯、魚湯、下奶湯。

產后一周產婦胃口正常,可以進食魚、蛋、禽等,做成湯類食用。大約在剖腹產后的24小時內,腸胃功能才能恢復。產后三四天不要急于喝過多的湯,避免乳房乳汁過度膨脹。剖腹產月子餐飲食要點:飲食要富含蛋白質。

這時,產婦的飲食需要特別注意,因為此時乳房正處于泌乳期,需要大量營養。當產婦排氣后,飲食應由流質改為半流質,易消化且富有營養,如淡湯、爛粥、面條等。月子吃什么好?飲食上遵循“清調補“原則就好,周口味清淡,第二周以調理為主,還要補血。

多吃蔬菜和水果,既能提供豐富的維生素、礦物質,又能提供足量的膳食纖維,以防產后便秘。腸道氣體排出后,可以逐步過渡到半流質食物,如稀粥、餛飩等,再恢復正常飲食。剖腹產后進食須知:產婦一、兩天內消化能力較弱,應攝入易消化的食物,避免油膩的食物。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

破腹產后飲食延伸閱讀:
飲食養生大全書籍(食物養生書籍)
冬季飲食養生常識(冬季飲食養生常識有哪些)
每天養生食譜大全(一天養生飲食)
焦慮癥是怎么引起的(產后焦慮癥是怎么引起的)
夏天飲食小妙招(夏天的飲食養生方法)
黃帝內經秋季養生飲食(黃帝內經秋季養生)
冬季養生飲食常識內容(冬季養生飲食常識)
春季飲食養生的原則有哪些呢(春季飲食養生的原則)
健康飲食十句口訣小學生(健康飲食十句口訣)
產后補血口服液十大排名(補血口服液十大排名)
  • 三種人不適合吃金桔,常吃冰糖金桔干好處多營養豐富

    2023-10-25155

    特別是當嗓子不舒服時,吃上幾顆金桔干可以緩解不適。你知道常吃金桔干的好處嗎?用金桔制成的冰糖金桔干酸甜可口,質地柔軟,口感。金桔干富含維鈣質和膳食纖維,口感酸甜可口,不粘牙。...

  • 寶寶房間不宜使用電蚊香成分安全無刺激

    2023-10-25123

    后來朋友給我推薦了貝德美嬰兒電熱蚊香液,說這個驅蚊液沒有味道,對寶寶沒有刺激。因此,對于寶寶來說,我們應該盡量避免使用蚊香。貝德美嬰兒電熱蚊香液的成分也是安全的,里面沒有避蚊胺,不用擔心寶寶會...

  • 一針見效的針灸穴位之婦科病和男科病

    2023-10-25113

    老是覺得餓,但是又吃不下,它是厥陰病的癥狀。六經辯證里面就分了有一個厥陰經所引起的病,叫做厥陰病。一針見效的針灸穴位之婦科病男科病要穴蠡溝穴蠡溝穴是足厥陰肝經的穴位,肝經之絡穴。...

  • 豆腐營養豐富又歷史悠久(豆腐的作用與功效)

    2023-10-25139

    其次,豆腐中含有大量的鈣,對于骨骼健康和預防骨質疏松癥起到重要作用。豆腐的功效與作用:1、清熱潤燥:豆腐味甘性涼,無毒,是補益清熱的養生食物,適量食用可以補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,適...

  • 唇色發烏是什么原因造成(唇色深是什么原因)

    2023-10-25135

    首先,唇色變深的原因可能是遺傳,因為你的父母唇色較深。,光老化也是導致唇色變深的原因之一。今天,我將為大家介紹造成唇色變深的原因,并提供唇色矯正的方法。操作時唇色變深的原因可能是:操作時間過長...

  • 肋骨鼻拍ct片判斷軟骨是否鈣化可做什么?

    2023-10-25115

    所以輕度鈣化的肋骨,我們是還可以來做鼻子的。我們在用肋軟骨隆鼻之前是需要拍片檢查肋骨的鈣化情況的,再根據你的鈣化情況來決定是否可以進行這次手術。輕微鈣化的肋軟骨:一般胸片圖的肋軟骨位置顯...

  • 超聲檢查:可能是胡桃夾綜合征治療方法詳細

    2023-10-25151

    彩超結果出來:可能是胡桃夾綜合征。胡桃夾綜合征的癥狀主要包括血尿等。這些檢查可以發現腎靜脈受壓的情況,從而確診胡桃夾綜合征。在治療過程中,醫生向小明詳細解釋了胡桃夾綜合征的癥狀以及治療方...

  • 人體每天分泌多少唾液(唾液分泌)

    2023-10-25126

    那么你知道你每天會分泌多少唾液嗎?說出來你可能不相信。特別是當孩子4-6個月時,唾液腺分泌增加。人每天會分泌大約1.5升的唾液,差不多有3礦泉水瓶那么多。唾液腺發育不足,分泌唾液較少,黏膜較干燥,很...

  • 你是哪種肥胖類型(痰濕肥胖怎么減肥)

    2023-10-25130

    脾虛痰濕型肥胖,代謝慢又不愛運動,中醫減肥有妙方。對于減肥亦是如此!有很多肥胖的朋友們外在的表現癥狀相差無幾,但導致肥胖的本質卻不同。其實減肥沒有一張放之四海皆準的方子,不同體質、不同原因造...

  • 經期不能吃芒果?可以吃這款芒果!

    2023-10-25119

    有些水果在月經期間吃,可能會讓身體更加舒適,但有些水果卻會加重身體的不適感。月經期間應該食用一些溫性的水果,如龍眼、荔枝、桃子等。真的是這樣嗎?其實,只要你不對芒果過敏,經期還是可以吃的。芒果...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...