不是痛風的克星，大蒜作為調味品怎么可能是痛風的克星呢。這個就是痛風的天敵，腎臟的滑滑梯。哪幾種食物是痛風的克星？通常沒有哪幾種食物是痛風的克星的說法，痛風是一種嘌呤代謝紊亂疾病，可以適當進食櫻桃、菊苣、赤小豆等，有一定降尿酸或促進尿酸代謝的作用，對緩解痛風癥狀有一定幫助。
有些食物吃了能引起痛風，自然有些食物吃了會降低尿酸，緩解痛風。正宗沙漠鮑魚果美食探店來啦！約會圣地！這個就是痛風的天敵，腎臟的滑滑梯。3、赤小豆：平?？梢杂贸嘈《怪笾嗷蚺莶韬龋嘈《褂幸欢ɡ饔?，可促進排尿，加快尿酸從體內排出，減少尿酸高導致痛風的風險。
三種堿性食物是痛風患者可以多吃的是檸檬，我們都知道，平時喝點檸檬水對身體健康是有好處的，首先檸檬中含有豐富的維生素C，而這種物質對于減少痛風發作是有幫助的。1、櫻桃：櫻桃含有一定的抗炎色素分子，具有抗炎鎮痛、改善睡眠質量等作用，能在一定程度上抵抗痛風性關節炎，降低血尿酸水平，降低痛風發作風險，但注意不要過多食用。
第二，是山楂，首先山楂片也是含有豐富的維生素C，在某種程度上它的作用和檸檬差不多，對緩解痛風有幫助，但是山楂檸檬達不到的效果，那就是，山楂是一種堿性食物，它能講尿液堿性化，促進嘌呤和尿酸的排出，減少血液中尿酸的含量。
第三，是菊苣，關于菊苣，想必有過痛風的人都知道，這種食物是痛風的天敵，是菊苣中的菊苣酸有降尿酸的作用，適合尿酸高痛風發作的人，有研究證明，菊苣有效成分，能降低尿酸，并綜合調節、脂，糖，尿酸，交互紊亂的作用，菊苣的提取物還能改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血癥，調節尿酸。
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