做好這件事，癲癇發作可大大減少癲癇發作會影響睡眠，同時，睡覺時間長短也直接影響著癲癇是否發作。昨天有位粉絲問我，為什么我總是在睡覺的時候出現癲癇發作？這與癲癇類型有關。總在快入睡和快醒時出現發作這讓很多患者到了晚上難以安然入睡，害怕一睡覺就出現發作。

癲癇為什么愛在夜晚睡覺時發作？癲癇朋友在夜晚睡覺時發作的情況較多，那為什么會出現這種情況呢？癲癇之所以容易在睡眠中發作，是由于睡眠時腦電波的活動減弱，而潛在的癲癇灶放電活動相對增強，特別是在非快速眼動相睡眠期，癲癇更容易發作。

羅樹云：癲癇發作嘴唇發紫，睡覺手腳總抖動，中醫開方調痰瘀。癲癇會在睡眠中發作嗎？的確，癲癇可以在睡眠中發作。培養良好的睡眠習慣，按時睡覺，保證睡眠時間充足有利于控制癲癇發作。

睡眠型癲癇，這些癥狀一定要留意在睡覺中的癲癇發作，可能會突然肢體抽搐、全身痙攣、驚恐、手足亂動、哭鬧等。有些患者白天和晚上都會發作，而另一些患者只會在睡眠中發作。這也是睡眠型癲癇容易在夜間發作的原因之一。

癲癇總是在睡覺中發作怎么回事癲癇總是在睡覺中發作可能有以下原因：1.不同癲癇分型晝夜節律不同：全面性發作和顳葉癲癇易在清醒時頻繁發作，而額、頂葉癲癇易在睡眠中頻繁發作；失張力、肌陣攣發作和癲癇性痙攣更常發生于清醒期，而強直、強直-陣攣發作、自動運動發作和過度運動在睡眠中更易頻繁發生。

有些癲癇發作類型，如額葉癲癇發作，容易在夜間或睡眠時發作，我們稱之為睡眠型癲癇。經常在晚間或早上快醒發作的患者朋友，你需要哪些幫助？請在評論區留言。睡眠型癲癇的病人在全夜均可頻繁發作，可多達數十次。

夜間發作的癲癇，絕大多數在剛入睡不久或早上快醒時發作，熬夜、缺覺是這種癲癇發作的主要誘因。反復發作可能影響神經精神功能，需要及時進行正規治療。睡眠型癲癇是在睡眠過程中發作的；睡眠型癲癇是癲癇類型中一個常見的癲癇發作分類，其發作時間在睡眠中，主要臨床特點是夜間睡眠中突然出現很大的行為異常。

癲癇患者還應避免勞累，睡眠要養成仰臥或側臥睡姿，盡量避免俯臥，尤其是夜間發作頻繁的患者。自己總是在睡覺的時候行為異常像是夜驚、夢魘、但醒來什么也記不起來，精神不振非常痛苦，想了解自己到底是怎么了？根據患者的種種描述，都很有可能是睡眠型癲癇。

還有一種類型的癲癇患者，他們只會在入睡后出現癲癇發作，通常是過度運動性發作，例如睡眠中喊叫、四肢亂動、用力揮舞和摔打等。因為在睡眠期間，大腦細胞處于抑制狀態，異?；钴S的腦細胞也就是癲癇病灶的腦細胞，容易出現放電，導致發作。

長期熬夜會引起大腦異常興奮緊張，大腦神經就得不到休息與調整，加重大腦負擔，心理上也容易焦慮不安，這些因素疊加，容易引起癲癇發作。2.不同睡眠期可能促進發作間期癇樣放電：研究表明，非快速動眼睡眠期可促進發作間期癇樣放電，隨著非快速動眼睡眠期睡眠加深，丘腦皮質投射神經元之間進行性超極化，有助于部分性癲癇患者發作間期癇樣放電的激活，導致部分性發作及部分繼發全面性發作。