雖然據說許多婦女在懷孕后應該注意營養攝入，但在選擇食物時仍然有許多地方需要注意，因為一些婦女的身體可能不適合吃某些食物，所以她們應該結合自己的情況來考慮。一些女性特別喜歡在懷孕后吃榴蓮，但是她們擔心吃太多榴蓮會影響她們的健康。懷孕婦女在懷孕中期可以吃榴蓮嗎？
1、懷孕是可以吃榴蓮的，因為榴蓮的營養價值極高，在榴蓮中富含大量的維生素，對于孕婦的身體是有一定的好處的，有利于孕婦提高身體的抵抗力和免疫力等。但是孕婦食用榴蓮要注意適量，因為食用太多過甜的水果可能會造成孕婦患有妊娠期糖尿病或者孕婦上火等。孕婦在懷孕期間不僅可以食用榴蓮，也可以食用其他維生素豐富的水果，例如葡萄等。懷孕期間一定要注意孕婦的飲食情況，吃的健康營養才能保證胎兒的健康發育，孕婦在懷孕前期要注意及時補充葉酸，可以起到預防胎兒畸形的作用。
2、中醫認為，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；此外它還能改善女性腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質女性的理想滋補食品。榴蓮含有豐富的蛋白質和維生素，營養豐富，除了糖份含量高之外，還含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，非常適合孕婦和產后媽媽食用。
3、孕婦雖然可以吃榴蓮，但是也要注意適量食用，因為榴蓮所含熱量和糖分較高，500克果肉就含500千卡熱量，孕婦經常把榴蓮當補品食用的話，容易導致血糖升高，寶寶體重增加。榴蓮雖富含纖維素，但在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘，對于本來就容易便秘的孕婦來說，負擔反而加重，因此原本就患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。此外榴蓮性溫，吃多易導致上火，出現喉嚨疼，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，影響寶寶健康。
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