今年工作兩年半后再次入坑公路自行車，目前沉迷刷圈，應該會一直堅持下去了。聽妻子的話回家，來回騎自行車兩個半馬，慢跑半馬的理想破滅。每天上班通勤選擇騎自行車上班，單程16㎞，用時55分鐘。
每天除了吃飯睡覺，基本都是推著自行車，由于身高不夠，在車上只能踩半圈，還經常摔倒，但是并不影響我對騎行的喜愛。選擇騎山地車上班的原因是，總是坐著低著頭，后背頸椎疼肚子上的肉也多，自從選擇騎自行車上班后身體好多了。
總有一天開汽車、走路、騎單車不戴頭盔都要被罰款的，自行車速度完全可以超過25碼，現在的新國標就是25照罰不誤。后來學會了自己修理自行車，初中第一次嘗試從縣城騎我表姐的自行車回老家，騎到黑夜，人生第一次走夜路，雖然很怕，但也很幸運堅持到家。
應該是鍛煉吧，準確講是騎行，從小時候母親給我購買第一輛自行車開始，那時才8歲，就在家里的院子里騎圈圈。八九十年代自行車出行，能騎幾十里，現在都是電驢子跑得快。自行車可十公里內通勒?來回大約~個小時丶既段煉了身體何樂而不為丶還有一種通勤折疊電動車丶可以以短時間騎丶又可乘公交丶五公里之外也是-種通勤的好辦法。
裂開的榴蓮你進貨這么貴，你也不能丟。榴蓮裂了，我以為你裂了，這拿不下來。我看看這兩個榴蓮懂不懂事？我直接裂開了。聽說大家很喜歡看我拆榴蓮盲盒，我們今天再拆兩個好不好？這兩個...
＃小組問答箱＃＃創作者在頭條訓練營＃＃沈陽的事＃2023年2月27日今日午餐1，紅棗百合大米飯，紅棗洗凈去核切塊，百合洗干凈，放到電飯鍋的大米里，泡幾個小時，煮飯鍵即可2，...
如果領證前趕不上婚檢的話，領證后再帶著結婚證去做也是可以的。讓所有的老賴渣男渣女無處遁形哈哈哈，保存哦。“我跟女朋友上個月剛訂婚，之后去做了婚檢，準備領證，結果我的婚檢報告...
讓我們來看看，它的防霉力有多強！這是去霉菌之前的樣子。這樣做可以很容易地起到清洗的作用，但用不了多久，還是會有問題的。輕輕一抹，所有的舊的、新的霉菌或者很多痕跡都不見了。水...
大家經常怕牛排煎不熟，就是怕牛排煎不熟，有的時候就給煎過了。煎牛排的時候鍋一定要熱，大概煎30秒的時間，通過側面可以看，肉已經開始逐漸一個成熟的趨勢。根據個人口味，我建議大...
最早的時候用的索尼愛立信，用了四年，后來換智能機后用過三星，小米，基本兩年一次，一直到蘋果6s，用了三年。不說什么電動車！就說你五年前買的智能手機使用到現在電池還可以堅持多...
所以，調理脾胃究竟需要多久，這其實是一輩子的事，畢竟，三分調，七分才是養。調理脾胃需要多久？首先，面對這個問題需要樂觀，一兩個月時間是不夠的，沒有那么容易，要這么容易天底下...
如果你有以上一項或兒項情況,應該進行睡眠呼吸監測。（2）多導睡眠監測是什么？（2）多導睡眠監測是什么？不涉及具診斷治療。如何解決多導生理記錄儀在睡眠呼吸監測中存在的問題●睡...
激光一次是5000多，平秒是8000多。我現在是做完一年半快兩年的狀態，時間越久就是看到恢復的越好。其實很多很多項目的，包括激光跟外科都有。這也是為什么我覺得小的痘坑反而更...
5%的水楊酸家居教程（低酸版）。在家準備好5的水楊酸，再用熱噴把毛孔打開。今天來給大家科普一下水楊酸！嗨大家好，我是皮膚科蘇醫生，今天來聊一聊水楊酸。5%的水楊酸濃度很低，...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
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