比較常見的是四肢肌肉拉傷和背部肌肉拉傷。昨天不小心背部拉傷，治療一下以為今天不行，最后還是不錯的完成，繼續努力。那背部疼痛應該如何自我辨別到底是肌肉拉傷還是結石發作呢？一、如何自我辨別是背部肌肉拉傷還是結石發作第一個，通常肌肉拉傷就是你知道做了某一個動作之后開始痛起來，像是摔了一跤腰很痛。
肌肉拉傷的嚴重程度通常根據肌肉受到的損害程度來判斷。如果是腿部肌肉拉傷，可以將腿吊起來。最后通常像肌肉拉傷，它的疼痛呢是比較淺層的。2、拉傷部位的肌肉出現腫脹和僵硬現象。二、肌肉拉傷的急救措施：1、讓傷者坐下或躺下。
如果是肌肉拉傷了，通往這樣的疼痛是持續存在的。2.外傷：急性損傷如脊椎骨折、背部軟組織拉傷，慢性損傷如長期伏案工作導致背部肌肉慢性累積性損傷等，在遇見潮濕寒冷刺激更容易發生酸痛。
當然啦，背痛有很多的原因，不只是因為肌肉拉傷，也不只是因為結石發作。肌肉拉傷有以下幾種情況：肌肉淤傷、肌肉被拉伸、肌肉被撕裂、肌肉被割裂或肌肉與骨分離。第三個就會伴隨著其他的癥狀，比如說如果我是肌肉拉傷，大概就只有痛而已，我大概不會有其他的癥狀。
所以如果你按不到那個疼痛的位置，大概這個疼痛就不是因為肌肉拉傷所導致的，而可能是更深層的臟器所引起的。腰背部活動會導致疼痛加劇而使活動受限，尤其向健側側彎、旋轉及前屈時最為明顯。
當出現持續性背部酸痛時，建議及時就診于骨科，明確相關病因后治療。背部扭傷在日常生活中很常見，扭傷程度也輕重不一，但臨床表現基本是一樣的。一、肌肉拉傷的癥狀：1、按壓拉傷部位的肌肉時會感覺疼痛，身體虛弱。
4.退行性病變：如胸腰椎的退行性病變，髓核突出和骨刺壓迫神經根可引起背部酸痛。怎么分辨肌肉拉傷和腎結石？日常生活中，很多人會有一種常見的癥狀--背痛，而引起背痛的原因十分復雜。
1.生理性因素：姿勢不良、過度勞累、受涼等均可引起背部酸痛，通過休息、保暖等可好轉。5.腫瘤性疾?。涸l性或者轉移性腫瘤可對椎體或背部肌肉造成侵犯，引起背部酸痛。1.休養：打羽毛球把后背拉傷了之后，不建議再進行劇烈運動，為避免加重后背拉傷的傷勢，應該休養一段時間。
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