抑郁癥可以活多久，老感覺自己命不久矣，做不了明天以后的打算。重度抑郁癥會影響壽命嗎？重度抑郁癥還能活多久？有患者向我提出這樣的問題，抑郁癥通常不會直接影響壽命。抑郁癥是一種病，大家千萬不要覺得說我心情不好，不是不是這么簡單。
大家說重度抑郁癥不可逆，沒法治他就會成一個病根。要有信心通過治療，重度抑郁癥也是可以恢復正常的。然后作者因為他自己得了重度抑郁癥以后，甚至他都有了很多次輕生的想法，但是他活過來活過來了以后，他就覺得是有辦法使得自己能夠走出抑郁的癥狀。
于是他去采訪了9個真實的抑郁癥患者，而且這9個抑郁癥患者都是名人，就是好多人是很有名的，有的演員，有的議員或者是貴族等等都有。所以這本書雖然薄薄的也不貴，但是非常好，家里邊備一本，任何一個朋友有了問題你都可以幫助他，叫做我戰勝了抑郁癥。
你如果真的得了抑郁癥那是一種病，這種病的特點一旦掌控了你以后，你沒辦法就是你每天就是沒勁，你每天就是想睡覺，你每天想哭就想發脾氣，就這樣昏天黑地的。然后把9個人的走出抑郁癥的過程整個記錄了一遍，所以讀完以后，你會對自己的精神狀況有更好的信心，就是你是有辦法能夠走的出來，包括運動、旅行、找到一個你喜歡的事、包括開始一段感情等等。
但是重度抑郁癥對患者的生活質量會受到很大的影響，讓患者感到絕望痛苦，甚至可能會有身體疲勞、睡眠障礙、食欲變化、免疫系統功能下降。2022年中國抑郁癥藍皮書顯示，我國有9500萬的抑郁癥患者，其中50%是學生，每4個中小學生中會有1個人患抑郁癥，每分鐘有2個孩子會自戕，多么觸目驚心的現實。
抑郁的人覺得這些苦難都沒有意義，覺得生活沒有意義，不知道為什么要活下去。典型的陽光型抑郁快節奏時代心理健康的重要性已經不亞于生理健康了但還是有很多家長無視或者根本不懂這個東西所以投胎也是門技術活啊。
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在手背，第2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。功效：清心醒神,熄風止痙,瀉熱涼血，消腫正癢。當你焦慮煩躁時，不妨重掐勞宮穴方法：點按勞宮穴簡便取穴：屈指握拳，中指指尖所在之處...
前前后后換了不少奶瓶卻沒挑上合適的。不少寶媽在后臺私信問了，沖奶的時候都要準備點紙巾，因為換了不少奶瓶，不知道選哪個。混合喂養9個月，一直用的小雅象家的防脹氣奶瓶。像待產的...
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