一般情況下，月經有時提前或錯后3-4天，都屬于正常范圍。一般有這幾種情況：有的人是每2個月來一次月經，叫做“并經”；有的是每3個月來一次月經，叫做“季經”，有的是一年來一次月經。

月經帶要勤洗勤換，并應盡量在日光下曬千等。如果相隔21--35天來一次月經的也都算正常。如果是剛來月經的頭1一2年，月經不太準是正?，F象，不算是病。還有的人一生都不來月經，叫做“暗經”，但是沒有其他癥狀，仍然能正常懷孕，能生寶寶。

一些特殊的月經情況：一般情況下，月經都是一個月來一次，每月按時而來，一般3—7天月經會停止。每次月經中間相隔的時間叫做月經周期。因此，月經期間一-定要保持精神愉快，切忌吵嘴。

其實這些不適都與月經來潮密切相關，屬于“一時性”的，月經過后便會自行消失。第六，月經期一定要使用質地柔軟、色淡、盡量無菌的衛生巾，并要勤換、勤洗。但是，據中醫古樹記載，也有一些特殊的月經情況，并不是一個月來一次，并且沒有其他不適，考慮也是正常的生理情況，她們往往也能正常懷孕生產。

第四，月經期宜選擇新鮮而易于消化的食物,多喝開水。經過1-2年以后，全身發育逐漸成熟，卵巢的發育也慢慢成熟，月經周期形成規律，月經就會準了。多數婦女在一生中，每次月經相隔的天數都是比較固定的,如有的婦女來月經常是20多天一次,有的婦女是30多天來一次。

如果經過3-4年后月經仍不準，或月經間隔時間過長，一年只來1一2次，或者來了就不走了,出血過多時,應找醫生檢查，做必耍的治療。月經是少女步入青春期的重要標志，我國少女初潮年齡多在13~15歲之間。

因為過度的情緒變化，影響性激素功能，從而引起月經失調，并且加重經期的不適。這時候若是無控制地高聲大叫會使月經期間本來就容易出血的聲帶出血而失音。生理課普及任重道遠啊，妊娠天數是從女性最后一次月經的頭一天開始計算的，假如1月1號開始來的月經，1月15號啪啪，2月份月經沒來，那妊娠天數是從1.1號算起，而不是從1月15號算起。

不宜食用刺激性過強的食物如辣椒、酒、胡椒等,因為這些東西可促使血液流向腹腔，而使月經量增多。這是因為，女子來月經的頭幾年，全身的發育還沒有完全成熟，卵巢發育也不成熟，不能像成年婦女那樣按月排卵，所以，月經常有不準或不是提前就是錯后，有時甚至還有幾個月來一次的現象。