比孕前還瘦，特別是生完后斷奶前，斷奶后才開始長幾斤肉恢復到孕前體重。你的size在18歲以后就板上釘釘了，哺乳期會變大斷奶以后又回去。體重下140了，斷奶后自然瘦了10斤，今天開始正式減脂，目標110，加油。
我就是那個狠人娃斷奶后兩個月瘦了25斤現在控制十幾年了168-110斤49歲。娃兒斷奶后幾個月內忽然瘦了20幾斤，不知道的以為得了惡性腫瘤，臉由膨脹直接垮了。小時候胖乎乎的，很可愛，斷奶后就瘦了，中國小孩斷奶后這時間段，調養得不是很理想！
晚餐吃點素的，比如青菜，白菜，粉條，豆腐之類的做成燴菜，有飽腹感也不會油膩，我給孩子斷奶之后就是這樣吃的，二個月瘦了15斤左右，吃完再帶著孩子下樓散步，堅持遛彎，每天運動30分鐘左右，甩肉很有效果。
自律產假計劃Day44產后8個月，一切回歸正軌體重瘦回來了體型也回到孕前了已成功斷奶小腹平坦了氣血充盈了寶寶也越來越可愛了這段時間真的辛苦啦~給自己一個大大的抱抱，回歸孕前正常的生活軌跡啦~。
產后減肥，挑戰30天瘦20斤，打卡第一天初始體重：68.7kg目標體重：58kg第一階段三天饅頭減肥法（進食時間采用16+8減肥法）早餐09：50半個粗糧饅頭一杯水午餐13：50一個粗糧饅頭一杯退奶茶（今天開始斷奶）晚餐17：30半個粗糧饅頭一杯退奶茶加餐下午吃了兩顆口香糖挑戰30天在頭條寫日記#。
洗臉的都是男士比較多，男士比較多?，F在給您用的這個毛巾都是剛消毒，我們用的是一次性的洗臉撲。用水把面撲打濕是正常的水，洗臉的水都行。洗臉貓名起的也挺有意思，門都是自動的，不...
如煙，你是想脫我的褲子呢？還是想拿我的鑰匙。說如果大家敬海神就應該放了沉香；說如果大家敬海神，就應該放了沉香?！斑@下可怎么好？”“海神肯定會發怒的。當我無意碰到他的傷口時，...
我曾經懷孕期間，就是明明吃飽到反胃都覺得餓。懷孕了加餐吃什么每到下午四點鐘就很餓一餓就反胃真要命。從來沒有人告訴我懷孕會食欲不振反胃惡心吃不進去沒力氣太難過了你們都是怎么熬...
不過懷孕以后泌乳素也會升高，所以一定要在醫生的指導下服用。術后兩個月讓她試孕，僅三個多月發現懷孕，目前孕7周，已經超聲看到胎心了。這讓她非常心痛，不過也有一絲僥幸心理，覺得...
采集了一些玫瑰花種子，不知能不能發芽？每株玫瑰花都開起發芽了，有一株更是發了4支芽頭出來，可把我高興的不得了。種下的花種子終于有一盆發芽了，這是繼種了很多種子之后，唯一出芽...
第6：所有的真皮沙發都會脫皮，低端的2年左右，中端的5-6年，高端的8-10年。新生寶寶的基底膜發育不完善，導致表皮和真皮聯結不緊密而容易脫皮。導致一直以來，購買真皮沙發后...
腌制好的雞腿兩面都裹上面粉，裹了兩遍。剔好的雞腿就是一整片的，這樣腌制的時候會很好入味。將雞腿放入腌料中，腌制30分鐘，讓雞肉充分入味。奧爾良雞腿，買一包奧爾良料，腌制半個...
但是很多人愛吃就是不會包粽子，只能買粽子吃。糯米粽子裹團一蒸就可以吃的做法，簡單和面就可以吃啦。事情的發生是這樣的....狀元粽=裹蒸粽，是粽子的一種。今天我們要做一款家常...
我感覺也是挺不錯的，下次就試下南瓜蒸蛋吧。讓侄女嘗了一塊，她說很香甜，很好吃，讓我要多買幾個，到時候每餐都蒸一個來吃，還說可以做南瓜蒸蛋，應該也很好吃。媽呀先蒸南瓜再蒸雞蛋...
產婦吃燕窩的最佳時間是在產后一周之后。三，產后7天開始燕窩，每周一次（空腹喝）。產后一周后可以開始吃燕窩補充營養，滋養身體，可以每次食用3-5克，每隔一天食用一次，慢慢滋養...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
