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新疆酸奶發酵好吃營養豐富老少皆宜放心喝

來源:互聯網 2023-05-06 07:50:15 214 人看過 手機閱讀>>

如果沒有酸奶機,就是發酵時間長點也是沒問題的。因為溫度太低,酸奶發酵不起來,溫度太高,酸奶掉頭會燙死。自從買了酸奶發酵粉贈送的酸奶機之后,我是每天都會在喝。這款酸奶發酵粉,它是30種益生菌發酵,既穩定又好吃。

先倒上一半酸奶,倒入酸奶發酵粉之后再倒入另一半,蓋上蓋子放一晚上8-10個小時就好了。大家好,今天來給大家分享一個新疆老酸奶的做法。加入5-10克的酸奶影子,攪入牛奶當中。大家好,如果你跟我一樣愛喝酸奶,就不要再去外面買又貴保質期又長的酸奶了。

第二種做法是,在500毫升的純牛奶中加入小半袋兒的乳酸菌,攪拌均勻,放入酸奶機中發酵10個小時左右,酸奶成膏體狀就可以了。第一種做法,把一小盒酸奶倒在一個無油無水干凈的盆兒中,再加入500毫升的純牛奶,攪拌均勻,然后放在酸奶機中發酵,現在這個季節大約十個小時左右,酸奶發酵成膏體狀就好了。

制作酸奶不能暴曬,也不能放在陰涼處。炎熱的夏季,來一碗冰爽可口的老酸奶屬實很過癮。做酸奶的最佳溫度是37度,做酸奶的最佳時間是4個小時成型,6到8個小時口感最佳。這兩種做法都非常簡單,兩種做法做出來的酸奶,結果沒有什么大的差別,都是膏體細膩。

無糖無添加的自制酸奶,營養健康好處多,老少皆宜放心喝。酸奶的好處大家應該都知道,它里面含有優質的蛋白質可以有助于消化。血糖高或者是喝純牛奶容易鬧肚子乳糖不耐受的人,特別適合喝這種無糖酸奶。

為了增加酸奶的口感和營養,加點水果丁,例如梨、桃、菠蘿、蘋果等,葡萄干、蔓越莓干都可隨意添加。喜歡我的分享,記得關注我,我是淘沙搜索怎么做無糖酸奶最好無糖酸奶用什么方法做如何自制無糖脫脂酸奶自己做的無糖酸奶很酸無糖無任何添加的酸奶自制無糖好喝的酸奶。

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