寧夏銀川，現在是靈武長棗大量上市的季節。今天我再給大家簡單介紹一種水果“靈武長棗。靈武長棗產于寧夏靈武市，是寧夏獨有的棗類品種。靈武長棗的品質優良，深得人們喜愛，每年可以說是遠銷區內外，供不應求。
單從外表一眼就能夠看出來，大部分棗是圓形的，而靈武長棗是長橢圓形的，隔著紅彤彤的果皮都能感愛到它有多好吃。如果去寧夏旅游，有條規矩可一定要記住，那就是看到當地人排隊買靈武長棗時，千萬不要說：棗有什么好吃的，否則會鬧出笑話。
大量的長棗都擠壓在棗農的手上，銷售不出去，真是損失慘重啊！因為長棗是保鮮期比較短的一種水果，糖分高，在保存中容易壞掉。據檢測，每100克靈武長棗鮮棗中含維生素C高達600毫克以上，含量高于蘋果、梨、葡萄、桃、橙等果品，有“活維生素丸”、“百果之王”之美稱。
這幾天靈武長棗協會也發出倡議，希望就近的人們能夠伸出一把手，幫助棗農度過難關。靈武長棗在醫學上也有廣泛的醫療功效，能潤心肺、止咳、補五臟、對高血壓、動脈硬化等病有良好療效，常食長棗，能強身健體，美容養顏。
昨天在社區群里訂購的靈武長棗剛才收到貨了，無論包裝還是質量都非常棒！迫不及待已經洗著吃了五六個一斤三元，一箱十斤。靈武長棗歷史淵源靈武長棗有著悠久的歲月痕跡，從唐朝開始就被列為皇室貢品，被譽為“果中珍品”，距今已有1300年的栽培歷史。
靈武長棗是經過多年自然篩選出來的具有地方特色的優質特色棗產品，果實長橢圓形，色艷、肉厚、脆甜適口、汁液多，平均單果重18.1克，最大單果重達40克。靈武長棗果皮紫紅色，鮮艷靚麗，肉厚、質脆，酸甜適口，富含各種礦物質和維生素，尤其維C含量最高，是中華獼猴桃的10倍以上，被譽為“百果之王”。
靈武長棗是在靈武特定的地理環境及優越的光熱水土資源條件下，經長期自然選擇和人工篩選培育形成的極具地方特色的優良鮮食品種。靈武長棗是在靈武特定的地理環境及優越的光熱水土資源條件下，經長期自然選擇和人工篩選培育形成的極具地方特色的優良鮮食品種，果實成熟期在9月下旬至10月上旬。
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