如果沒有傷及到牙髓，可以通過補牙，把牙齒恢復的比較完美。原來只是一個縫隙，如今變成了剩半個牙齒一個洞穴了。近十年最后悔的一件事大概是去補牙了。去復診，原來是補牙的材料松動了，壓到神經。
古代：10個人挑不出一個牙齒有問題的現代：10個人7個牙齒有問題美國：80歲還有一口真牙中國：80歲留著一口假牙為什么古人牙齒好，很少出問題？而現在的人，才30出頭，就牙齒松動，開始拔牙補牙了？古人之所以牙齒問題少，因古人早發現牙齒牢固“秘密”，而今人卻只知牙痛治牙，不尋其根，不問其源，所以，牙齒出現問題頻繁。
修假快點去補牙吧，如果壞牙不補，好牙也會松動的，那樣更痛苦更不易修補了。整個過程大概半小時，最后以牙齒拋光結尾。以后要好好愛惜牙齒，刷牙不能馬虎，爭取不再出現蛀牙?；ㄐ″X買個潔牙儀，總比到時候花大錢去補牙種牙劃算。
也不知道這次能堅持多久，隱約聽醫生提了句：建議做個烤瓷牙。醫生檢查后發現，那顆牙，補了之后又蛀了，補的部分就跟牙齒本來的部分不緊密了，必須搞掉重新補?！饵S帝內經-素問》所記“腎主骨，骨之余為齒”，腎氣充足了，那牙齒自會堅固。
古人遵循此法，清潔口腔更注重養護腎氣，所以牙齒很少出問題。女兒的牙呀，是個頭疼的事兒，從小牙質就不太好，還愛吃甜的，從幼兒園就開始修牙補牙。原先牙齒有點縫隙，時不時會塞肉，費點時間倒也能挖出來。
突然有個想法曬下痛苦分享下各自歷經的承受是否會心里好過一些～我最最痛苦的就是牙齒從小看牙的經歷就不細數了妥妥血淚史說一說當下的經歷種牙3顆補牙4顆現在刷牙感覺又有疼痛感估計又要補而且牙齦萎縮的厲害已經出現牙松動真是每次想到我的牙我都覺得人生灰暗生而為人一言難盡～說實話兩次順產雖然也吃了不少苦但相比補牙拔牙我還是覺得看牙是最最最的恐怖一說牙科我都戰栗…。
有了這個家用潔牙儀，定期在家做做有效清潔，預防牙齒產生齲齒牙齦萎縮等不可逆的傷害。刷牙不仔細不注意口腔衛生，食物殘渣、菌斑、鈣化物質逐漸鈣化，一層層疊加形成牙結石，最后導致牙齦萎縮，慢慢的牙齒也會出現松動甚至脫落。
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哎，埋線之后不化妝簡直老了好幾歲。大家看一下我現在就是沒有化妝也沒有濾鏡，就是很正常。仔細一看，確實是眼睛不一樣了，不知道是割了雙眼皮還是埋線了，還是化妝技術貼雙眼皮沒貼好...
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