浸泡好的海帶,給它切成寬點的小條。今天吃清淡點,煲個海帶筒骨湯,將海帶清洗干凈后,焯水之后和筒骨一起煲。燉海帶要講好吃,還是這種新鮮的,試試吧。有的老鐵說,這種海帶你放心,就四兩的鹽都是為了保鮮的。
今日強烈安利熱炒海帶絲,非常好吃。海帶是昨晚老公買回來的干海帶片,一片一片的很大。海帶先用清水給它浸泡一個小時,把里面的鹽味兒給它泡淡。就這個開春的海帶,今天咱們就用教老鐵們做一道非常好吃的家常菜,真的是太香了。
涼拌海帶絲1,溫水泡發海帶絲,大約兩個小時之后洗凈,之后煮一下海帶絲,大約五分鐘。3,把焯好的海帶絲切成段放入容器中,倒入焯好的胡蘿卜絲,蔥絲,蒜末,姜末。把這個土豆炒變顏色了,然后把海帶下鍋,加上一碗的清水,開鍋之后轉小火,真的是滿屋飄香。
最簡單的最快捷的炒海帶,炒木耳和炒西蘭花,菜品簡單營養豐富健康美味,口感獨特鮮美香爽,喜歡的做起來吧。4,起鍋燒油,油熱后放入蒜末,快速煸炒至蒜變微黃后,倒入海帶絲中,加生抽,醋,糖,雞精,鹽,芥末油,香油攪拌均勻,美味即成。
土豆粉提前用冷水泡散,煮土豆粉喜歡放蓮藕里、蓮藕、鵪鶉蛋、豆皮還有一點點海帶絲、金針菇用一半,把根部剪掉。海帶不用洗直接隔水蒸30分鐘,再泡水2個鐘,切條;豬肉切片熱油入鍋,加入蒜片燜炒約3分鐘,加入海帶炒2一3分鐘,出鍋前加少量鹽和醬油,美味可口,營養豐富,好吃下飯。
食材海帶絲1克、小米辣5個、蒜5瓣、蔥花香菜適量步驟海帶用溫水泡發好后清洗干凈改刀切成絲、鍋中倒入寬水燒開后、下切好的海帶絲下鍋焯煮三分鐘盛出晾涼備用。大家好我是金玲,可以涼拌也可以炒著吃的海帶絲來啦,這是烘干壓縮海帶絲,吃過的朋友都知道海帶絲泡出來是脆脆的,我最近減肥晚餐或者早餐我都喜歡涼拌一盤,用80度的熱水泡15-30分鐘都可以,告訴大家涼拌不需要水煮泡開就可以涼拌吃了,簡單便捷的一道涼菜,一包22克可以拌一盤。
海帶絲晾涼后開始調味,下小米辣、蒜末、蔥花、淋上一勺熱油激發香味,再加2勺生抽、1勺陳醋、1勺香油、鹽雞精、撒上香菜、抓拌均勻就可以開吃啦!小提示1、刀功不好的家人可以直接購買切好的海帶餅、喜歡吃辣的可以加2勺辣椒油。
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