很多人都有減肥的需要，尤其是年輕的女性，都希望擁有纖細的身材，因此每天都會把減肥掛在嘴上，現在在網上流行著這樣那樣的減肥妙招，在減肥這件事情上，大家一定要以安全為前提，千萬不要損害到自身健康，現在流傳著耳穴埋豆減肥，這種減肥方法的效果究竟怎么樣呢？
耳穴埋豆減肥效果怎么樣？
耳穴壓豆可以用于減肥，不過效果可能因人而異，有些人效果好，有些人沒有效果，不過這種沒有特殊不良反應的治療可以試試，一般中醫院的針灸科可以做這種治療，費用也就一次20到30元，每周一次到兩次。
耳穴壓豆療法是使用合適大小的圓形物質貼壓在耳穴上持續的對耳穴進行刺激而達到治療疾病的一種方法，具有調節神經平衡、鎮靜止痛、脫敏止癢、疏通經絡、調和氣血、補腎健脾等諸多功能。臨床上多采用王不留行籽，耳穴是全身信息的一個反應點和控制點，通過持續的刺激耳穴這個控制點把機體病變部位的求援信息及時反饋給中樞。通過經絡或某種神經體液調節通路傳遞到相應的低級或高級中樞，喚起機體自身的修復，促使機體由病理狀態向生理狀態轉化。
（二）適應癥
耳穴壓豆適應癥遍及臨床各科疾病，特別對疼痛疾病療效最顯著（外傷性、炎癥性、神經性疼痛等），另外可用于治療各種炎癥性疾?。ū馓殷w炎、氣管炎、胃腸炎等），變態反應性疾?。ㄟ^敏性哮喘、風濕熱、蕁麻疹等），內分泌代謝及泌尿生殖系統疾病（糖尿病、甲亢、尿崩癥等），預防保健作用（可用于感冒的預防、暈車，解酒等）。減肥建議科學減肥運動健身
耳穴埋豆減肥的效果不是很好，所以不建議使用這種方法通常減肥最好的辦法就是多運動控制飲食，平時可以跑步游泳爬山，并且飲食上多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高膽固醇的食物，而且要少量多餐，不要暴飲暴食。
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