食物在進入到自己胃腸道里面就是需要經過一段時間的消化，如果是消化不好的人們在消化過程中就會受到一定的影響，會讓很多的食物阻礙到自己的消化道當中根本就沒有辦法消化下去，那么就應該要想辦法去增強胃腸道方面的蠕動功能，這樣才可以讓吸收消化的功能性變得更加好。

消化管平滑肌是一種興奮性較低，收縮緩慢的肌肉。它經常處于輕度收縮狀態，叫做 緊張性收縮。緊張性收縮使消化管管腔內經常保持一定的壓力，并使消化管維持一定的形態和位置。消化管肌肉的各種收縮運動，也都是在緊張性收縮的基礎上發生的。此外，消化管平滑肌還有較大的伸展性，最長時可比原來的長度增加2～3倍，是消化管容納大量食物的一種適應。消化管的主要運動形式是蠕動。

蠕動通常是在食物的刺激下，通過神經系統，反射性地引起一種推進性的波形運動。蠕動波發生時，在食團的上方產生收縮波，食團的下方產生舒張波，一對收縮和舒張波順序推進，遂使食物在消化管中下移（圖5）。胃的一個蠕動波通?？蓪?～3毫升的食糜推送入十二指腸。蠕動還可研磨食物，使食物與消化液充分混合，從而有利于酶解。

小腸還有一種重要的 分節運動。這是一種以環行肌為主的節律性收縮和舒張的運動。在含有食糜的一段腸管內，環行肌在許多點同時收縮，把食糜分割成許多節段，隨后，原來收縮的部位舒張，舒張的部位收縮，如此反復進行，使食糜不斷地分開，又不斷地混合。分節運動的推進作用很小，其意義主要使食物與消化液充分混合，便于化學性消化，是一種混勻性運動。分節運動還使食糜與腸壁緊密接觸，有利于吸收。

消化腺的形態與結構 按其分布的位置可分為大、小兩種類型。小型消化腺局限于消化管的管壁內，如唇腺、舌腺、食管腺、胃腺和腸腺等。這些小型消化腺根據其形態的不同，又可分為單管狀腺、分支管狀腺、復泡管狀腺、復管泡狀腺等。大型消化腺位于消化管壁之外，它包括唾液腺（ 腮腺、 舌下腺、 頜下腺）、胰腺和肝臟。

大型消化腺外面一般均包以 結締組織被膜。結締組織深入腺體實質，將腺體分隔為若干葉和小葉。腺體由分泌部和排出部組成。分泌部也叫腺泡，分泌消化酶和粘液等物質；排出部是指各級分支的導管，它們將分泌物排出到消化管腔內，導管的上皮細胞也具有分泌水和電解質的功能。