吃飯之后老打嗝可能是胃腸道疾病引起，也有可能是運動過量或者是過度進食，不排除是因為胃寒。
1、胃腸道疾?。哼M食之后容易對胃黏膜造成刺激，甚至還會出現胃酸分泌增多的情況，從而會引起胃部出現消化不良的癥狀，也會出現打嗝以及胃部脹氣，癥狀比較嚴重時還會伴隨著食欲不振或者是惡心以及嘔吐，需要及時到醫院做胃部檢查，可以在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊或者是膠體果膠，同時也需要做腹部B超檢查，根據檢查結果可以觀察到自身的病情，如果出現了慢性胃炎，需要及時通過抑制胃酸分泌的藥物治療。
2、運動過量：在吃飯的時候過量的運動，可能會導致胃腸道蠕動受到影響，還會出現消化不良的癥狀，誘發打嗝的癥狀，需要減少飲食量，同時需要適當的增加飲食量，最好選擇容易消化的食物，在吃飯的時候需要吃一些軟爛的食物，能夠減輕對胃腸道黏膜產生的刺激。
3、胃寒：在吃飯之后如果胃部出現了寒氣，通常會引起打嗝的癥狀，需要通過熱敷或者是按摩的方法改善，同時也可以配合暖胃驅寒的藥物改善。
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