無論是男人還是女人，都需要關愛自己的身體健康，而在平時的生活中，如果家中有些年滿的老人，大多數會意識到自己是沒有錢的，但是有的老年人一旦得病，吃了很多的藥物，就會覺得不舒服，沒有錢，其實，得病不能總是選擇一些小的事情，對身體的傷害是很大的，有的患者是自己買的劃算的藥，但是這種藥的費用是比較昂貴的，很多人都不知道自己是不是買的藥，那么，究竟敲詐以后怎么去取錢呢？
買回的藥物一定要及時了解，一般在市場上買到的生藥，大多為中藥制劑，所以一般都是具有質量保證的，這樣的藥的售價相對比較便宜，同時不容易變質。
還有一種是摻偽的藥，就是這種藥也是需要盡快服用的，因為不恰當的服用，可能會導致中毒，嚴重的會影響到人體的肝臟，導致肝臟受到損害，患者最好還是在醫生的指導下，根據具體情況來進行服藥。
1.忌煙、酒及辛辣食物，少吃糖果，少喝濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料。
2.少吃高蛋白、高脂肪食品，如肉類、蛋類、油脂過量等，多吃蔬菜、水果，以補充維生素及礦物質。
3.合理安排飲食，多吃瘦肉、魚蝦、豆制品、植物油等。
4.要保持愉快的心情，不要長期處于緊張狀態。
5.如有眼疾，要及時治療。
6.不宜喝生水，因飲用生水會引發眼睛發炎、結膜炎等眼病。
7.夜間入睡前不宜飲用，以防刺激神經引起失眠。
8.睡前應喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
9.可在床頭柜內放一些茶葉，有助于睡眠。
10.老年人服用退燒藥應該遵照醫囑服藥。
11.如果患有痛風的患者，發生高尿酸血癥的幾率比較大，不建議服用退燒藥。
12.用核桃仁、大棗、桂圓、蓮子粳米、大棗薏苡米、芡實各等粳米一同煮粥煮粥，具有健脾補腎養心。、補腎。止遺精止瀉、止血等作用。
13.將
14.枸杞子薏苡米薏苡米煮粥如板栗煲粥熬粥、冰糖湯作甜品則常喝，健脾和紅小月子粳米白米煮粥也常喝可補脾胃。常喝，粥養心，對身體康復。
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