便秘在孕婦中是一種比較常見的疾病，當孕婦出現這種情況的時候，孕婦的身體也會變得非常虛弱，他們的身體里面的激素會發生一定的變化，導致消化功能下降，很多孕婦在這個時候很容易出現老便秘的現象，這些都是對孕婦的身體健康產生一定的影響，所以當孕婦出現這種問題的時候，一定要及時的進行治療，那么懷孕老便秘怎么辦呢？
首先我們在鍋里放一點水，然后把一些胡蘿卜、西蘭花、萵筍和薄荷葉放進去，大火煮幾分鐘，撈出來把水倒掉，接著放到火爐上燒開，然后用勺子把這些蔬菜和葉子攪拌在一起，最后關小火，把這個熬出來的汁倒在一個密封罐里面保存，如果想要長期的保存，可以去找醫生根據當地的原因來進行。
還有的就是一些小竅門，一些食物可以起到治療便秘的效果，像是黑芝麻、花生米等等，只要把這些食材準備好以后，就要放在清水當中浸泡，泡好以后，就可以把它們放到炒鍋當中，大火煮開之后，改成小火煮幾分鐘，關小火再煮幾分鐘，煮好以后，把它們放在一邊，冷卻就可以了。
也可以用中醫的方法來治療，可以取一個冰糖，然后把它磨成粉末，然后放在鍋里去熬煮，每天服用一兩袋，對于治療便秘也有一定的療效，但是要注意的是，這種方法是不適合懷孕期間的孕婦使用的。
在患者的生活當中，如果出現一些不良的習慣，一定要及時的糾正，這樣就可以有效的緩解便秘的癥狀，并且在飲食方面也要進行注意，盡量多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些容易上火的食物，對于治療便秘也是有一定的作用的。
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