每個人都希望自己擁有小巧玲瓏的臉型，畢竟美麗的臉型是每個人都向往的，但是因為各種各樣的原因，導致了很多人都在想盡各種方法來讓自己變得更加美麗，現在比較流行的一種方法就是打瘦臉針，但是這種方法在做的時候，一定要到正規的場所，因為現在有很多醫院都會進行這種方法的，那么怎么瘦臉呀？
第一，怎么瘦臉??？學會一個手法的方式，即咀嚼，將口腔用大的力量咀嚼，使下頜部分的肌肉比較發達，線條更流暢，形成“瘦臉”。具體操作方法：捏兩頰，下頜有肌肉的地方可略微加強，將咀嚼肌下面的肌肉做部分的提拉運動，可以使咬肌看上去瘦。臉部肌肉過多或是過少，都會讓你的臉看起來比較小。具體方法：首先將大拇指跟中指垂直，然后先將下巴往左右兩邊移動，此時最好將顴骨左右方向移動，這樣使得左右兩邊的咬肌最大限度的呈“V”形。
第二，吸吮臉部肌肉。將拇指放在下巴正下方，然后中指與食指指腹平行，食指與中指彎曲，將下巴正下方往左右兩邊移動，此時最好將肌肉做充分的提拉運動，使其變成“V”形。可以稍微放松一下下頜的肌肉，可以使肌肉線條更為緊致，看起來顯得清秀。姿勢：先用拇指和食指相對，將下頜向上抬高，下頜稍微向上下移動，直至上頜完全將下巴往左右兩邊移動，注意動作要慢，幅度不宜過大。這樣反復進行，可以使下頜的上下肌肉形成“V”形。臉部肌肉過于發達的MM，可在日常生活中，將下頜下垂的面頰上提，使臉部輪廓變得極致。
怎么瘦臉?。坷每沼鄷r間，嘗試用嘴巴練習這套動作，即閉上嘴巴，使舌頭輕輕含在口中，然后再慢慢吐氣，使整個臉部，將其成“V”字狀，最后放松。還有，上提臉部肌肉，從眼尾到嘴角，嘴唇盡量用力，使唇部呈現自然的狀態，此動作可以有效收緊臉頰腮骨，幫助淋巴排毒，防止浮腫，消除臉部浮腫。兩腮幫的上提肌膚也可以消除浮腫，使臉頰。以上動作還可以先讓下顎微微鼓起下垂，讓面部整體上揚，下頜的下顎得到提。使面部下垂的肌肉放松雍腫的狀況越來越結實。腮幫下腮骨變得飽滿。可以得到纖瘦下提肌輪廓得到放松，從面頰骨減少下陷，視覺上揚。臉部上揚，唇部皮膚和下巴變得更年輕人的。
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