大家都了解女士在月經期是不可以行房的，并且月經期也不能吃吃涼性的食材，并且月經期最好是不必受涼，不然便會造成月經期感染而造成病癥，因此我們應當要掌握月經期最好是不必行房。假如女士在月經期有腹瀉的狀況，很有可能是因為感染的原因造成的，也是有可能是因為腹部著涼而造成的，大伙兒應當要依據實際的發病原因開展解決。
1.月經期感染：女性在月經期免疫能力較為差，非常容易遭受外部感染，假如在月經期性生活，那么便會使月經沉積，非常容易引起腹痛、腹瀉的狀況產生。
2.月經期疲勞：女士在月經期免疫力下降，非常容易因為過度勞累而造成人體抵抗能力減少，而且月經期孑宮會越來越較為敏感，要是沒有好好休息，那么便會造成經痛、腹瀉的病癥產生。
3.著涼：女士在月經期受涼，不但會影響女士的正常月經，還會繼續影響到經期的身心健康，如經痛、腰酸等。
4.飲食搭配不善：女士在月經期進餐辛辣食物、吃涼性、嚴寒的食材，都是造成腹痛腹瀉的產生。
1、濕熱止疼
喝姜糖水：姜片經期到來前十天到十幾天中間是一個獨特的時節，因而喝姜糖水能夠散寒養胃，非常是喝姜糖水能夠協助女士止疼，減輕因受涼造成的腹瀉癥狀。
2、吃蘋果
喝一點生榨的果汁，生榨的果汁能夠協助女士具有養胃的功效，生榨的水果汁就能協助女士補血補氣，減輕由于受涼造成的肚子疼腹瀉的病癥。
3、多吃性溫的食材
月經期除開能夠多吃性溫的食材以外，還能夠多吃濕熱的食材，如小米、蓮籽、大棗、牛肉、雞脯肉、海帶絲、兔子肉等，不但能夠補充營養成分，還能夠具有調理月經止疼的功效。
4、溫服益母草顆粒
一般狀況下女士在經期肚子疼腹瀉的情況下能夠喝一些益母草顆粒來開展調養，而且對于女士在經期肚子疼腹瀉的病癥的病癥也有實際效果很好，但在經期腹瀉的情況下還是情況下就要立即的喝這類益母草顆粒的實際效果會非常好，會非常好。止疼經痛的功效對癥治療效果也是最好是很好的。止疼實際效果非常好的。止疼是在經期就食用方式和止疼。止疼的止疼的止疼止疼調經的另有實際效果很好止疼的實際效果也不會太強。
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