精子是男性生育必不可少的重要物質，也是維系生育方面的關鍵物質，并且男性的精液也是男性的必備品。如果男性的精子正常，一般都可以進行正常的生育。但是如果一個男性的精子出現了問題，就可能導致不能正常的生育。所以應該及時去醫院進行治療，那么哪些原因會導致男性精子不正常呢？
1.禁欲時間太長
首先男性要面對一個問題，就是禁欲，他們的精子都不能夠正常的搏動，只能夠正常的搏動，但是男性的精子不能正常的搏動，那么就會導致精子的數量減少，對男性的生育能力也會造成一定的影響，在此時男性朋友們應該注意節制一下性生活，保持一個充足的休息時間，千萬不要過度的疲勞。
2.飲食搭配不合理
我們都知道要多吃一些蔬菜水果，而且也要多吃一些蛋白質和維生素的食物，男性也應該多吃一些富含鋅元素和維生素的食物，這樣可以保證精子的正?；盍?，對于治療男性不孕不育的現象也是非常有幫助的。
3.戒煙酒
如果男性朋友們吸煙的話，那么精子的活力也會減少，這對于男性朋友們來說是非常不利于的，要起來提防一些疾病的發生，如果長期的嗜煙酒的話，那么對于身體的危害是非常大的，這個時候男性們應該要嚴格控制一下，而且也要減少吸煙的數量。
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