懷孕期間的女性都會很注意自己的身體，尤其是在日常生活中，由于長時間不注意的時候，就會導致體內激素的出現變動，很容易使得黑色素出現一些沉著的情況，而這些斑點，雀斑也就是我們所說的妊娠斑。但是對于孕婦長雀斑怎么辦的問題，這是許多人想要的。

其實雀斑這種皮膚病是比較嚴重的，不僅會使得孕婦的容顏變得越來越差，而且也會極大的影響到孕婦的情緒和心理健康。所以，面對雀斑這種問題的時候，孕婦應該及時到醫院進行治療。下面就來詳細地解釋一下雀斑的治療方法。

雀斑俗稱“燒胎記”，是因為在面部或頸部出現棕褐色或褐色的色素沉著斑，對稱分布，常見于面部，也有些頭部，四肢雀斑會隨著年齡增長而增加。雀斑的形成主要與遺傳、紫外線、避孕藥、日光照射、吸煙、喝酒、過量進食辛辣等因素有關。

隨著孩子年齡增長，皮膚內的黑素細胞數量增加，以致面部皮膚出現棕褐色或褐色斑。黑斑為褐色或深褐色，常隨年齡增長而增多，在褐色斑的基礎上發生色素減退斑。因此，有些雀斑不礙健康，但有些褐色斑影響容貌，或影響心理健康。

對于雀斑的治療，一般的方法有以下幾種：

1、激光治療：激光治療雀斑是目前較為理想的一種治療方法，對于雀斑的治療效果比較理想，而且雀斑一般不會擴散到身體的其他部位，但有的人在操作過程中會有燒灼感或刺痛感，此就是雀斑容易復發的原因之一。

2、中醫治療：雀斑的形成與妊娠、日常生活中的各種不良因素有關，因此建議孕期調理身體，要增強孕期的免疫力，另外注意個人衛生，避免妊娠斑生成，不要濫用護膚品，要堅持涂抹維生素E或者維C，同時要多吃新鮮蔬菜和水果。

3、日常生活護理：孕期注意事項比較多，為了孩子的健康，建議孕媽在日常生活中要保持心情舒暢和，另外不能因為自己的不良情緒，在妊娠斑生成的時候也容易誘發雀斑的發生，及時的，比如長期的陽光，因此準媽媽要保持心情舒暢雀斑，不要在陽光曬太陽雀斑很容易長時間是最好的話，可以吃一些柑橘雀斑，也可以多吃點維生素，減緩一下水果蔬菜和綠色的富含維生素a的，，平時多曬曬曬曬斑的。包括花茶雀斑的水果，多吃一些新鮮蔬菜以及補充點維C，不要吃一些蔬菜，水果蔬菜，多曬斑的水果，多吃水果，補充維生素a富含維生素c之類的，曬斑會讓孕婦可以吃一些新鮮的富含維生素，補一些帶有。