橘子作為一種維生素含量較高的水果，其口感也是酸甜可口，對于喜歡吃橘子的人來說，當然會更喜歡吃桔子。當然，吃桔子的時候也是有著很多方法的，例如可以生吃、可以榨汁、也可以食用，這些方法都是不錯的選擇。那么，吃桔子多了怎么辦呢？下面將對此進行介紹！
因為桔子中含有大量的糖分，比較甜，而且還會在胃腸道內產生很多氣體，使腸胃不堪重負。這時就需要注意避免吃太多，避免出現腹脹等消化不良的現象，建議適量的吃一些，但是千萬不能吃的太多，避免引起腹部不舒服，可以多吃點蔬菜或者是水果，這樣可以促進腸道蠕動。
1、不適合生吃
因為桔子屬于寒性的水果，所以不適合生吃，可以多吃的話就選擇熟吃，也可以和其它食物一起榨汁食用，這樣對身體也是比較好的。
2、不要生吃
桔子中的維生素比較多，生吃的話可能會引起腹瀉，也可能會引起皮疹的出現，這樣的話是不建議生吃的，最好是選擇用開水燙一下再吃。
3、不適合空腹食用
因為桔子中含有大量的有機酸，這種酸性物質對胃黏膜有很好的刺激作用，空腹食用了大量的桔子，就會引起胃酸分泌過多，反而對消化道產生一定的刺激。
4、不適宜生吃
因為桔子中含有大量的維生素C，而維生素C在人體內會氧化產生一種叫做“游離基”的物質，這種物質在胃里會造成大量的對胃黏膜有保護作用的物質，如果空腹食用，就會使人出現胃酸過多，甚至還會引發胃潰瘍等。
1、生吃桔子
桔子富含大量的維生素C，還有大量的維生素和人體所需的微量元素，食用以后對身體有很多好處。
2、榨汁
桔子榨汁的時候需要一定要把桔子榨成汁，然后再加上一點白糖，否則容易刺激性胃，會產生一些刺激，在胃黏膜，過酸，還會刺激性腐蝕胃部。還是有輕微的酸，不過不建議
3生吃，可以將
4生吃因為榨汁后剩下來更加一點點糖可以健脾胃桔子中的胃的桔子中含有一點酸堿性再加糖，但是普通的桔子是溫熱一點酸性，但不要加了醋
5-1-2-2-2-2-3分，其實很少一些鹽，吃了一點糖個，這個也不要加奶或者其他的甜味桔子有一點鹽酸+1桔子桔子桔子加酸奶或者還有大概就加點糖吃2桔子。
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